De toename van het aantal kankergevallen wordt over het algemeen aan de vergrijzing toegeschreven. Met het klimmen van de jaren neemt de kans op een diagnose toe en de naoorlogse babyboom beweegt zich langzaam naar de top van de bevolkingspiramide. Zonder daar overigens veel bij te bewegen. De stijgende aantallen kunnen voor bijvoorbeeld lever- en alvleesklierkanker volgens IKNL ‘niet volledig uit de vergrijzing verklaard worden’. Er zijn meer factoren in het spel en één daarvan is – blijkt uit Amerikaans onderzoek – dat de jongere generaties een groter risico lopen kanker te ontwikkelen dan leden van oudere generaties.
Naast overgewicht noemt de American Cancer Association ongezonde voeding als oorzaak, in samenhang met verstoringen in het microbiële evenwicht. Hoe dat precies zit, legt Frits Muskiet in deze column uit. Een andere oorzaak zit ‘m in het teveel zitten. Dat lichaamsbeweging kankerremmende immuuncellen acuut stimuleert, toonden Finse onderzoekers aan. Dus neem de fiets of de benenwagen naar Twello. Daar ligt, in de vorm van tien jaargangen Uitzicht, een berg inspiratie voor een gezondere leefstijl klaar.
Meer tumor-bestrijdende immuuncellen, al na een half uur matig intensief bewegen
Binnen de integratieve aanpak van kanker is een belangrijke rol weggelegd voor beweging. Dat komt door de positieve invloed van fysieke inspanning op het immuunsysteem. Finse onderzoekers gingen na wat een half uur fietsen doet met de witte bloedcellen van vrouwen met borstkanker. Hun bevindingen ondersteunen het advies om bij kanker zo actief mogelijk te blijven.
Onze huid, luchtwegen, maagdarmkanaal en urineweg zijn continu in gevecht met micro-organismen, zoals parasieten, bacteriën, schimmels en virussen. De strijd vindt plaats onder regie van ons immuunsysteem dat zich bedient van munitie-onderdelen in de vorm van nutriënten, zoals nitraat, jodium, thiocyanaat, selenium en vitamine C.
Millenials lopen een groter risico op kanker dan babyboomers
Leden van jongere generaties lopen een groter risico op zeventien verschillende types kanker dan hun ouders. Dat blijkt uit een analyse van de Amerikaanse kankerregistratie, uitgevoerd door de American Cancer Society. Alvleesklier-, nier-, en dunne darmkanker sprongen er met name negatief uit. Het risico dat een millenial deze krijgt ligt twee tot drie keer hoger dan voor een babyboomer.
Behoefte aan informtie over voeding, kanker en gezondheid? En woont u in de omgeving van Twello of komt u daar wel eens? Mevrouw Postma-Westera (84) ruimt op en heeft honderd Uitzichten in de aanbieding. Van 2014 tot 2024. ‘De inhoud van het blad is van blijvende waarde', vindt zij en daarom geeft ze ze graag door.
Interesse? Mail dan aanredactie@mmv.nlwie u bent en waarom u ze graag wilt hebben, dan regelen wij de rest.
5 augustus:voedingsspreekuur - Een natuurvoedingskundige beantwoordt uw persoonlijke vragen over de voedingsrichtlijnen van MMV tussen 10 en 12 uur. 06-57574461 (alleen voor leden) - Houd uw lidmaatschapsnummer bij de hand
Iedere week houdt de redactie van Uitzicht / MMV het nieuws over voeding, gezondheid en kanker bij. Deze nieuwsbrief is gratis. Waardeert u de inhoud? Laat dit blijken en sluit je bij ons aan. MMV heeft een ANBI-status. Meer weten over MMV? Klik dan hier.
