‘Helaas komen we steeds verder af te staan van de natuur’, besluit Frits Muskiet zijn overigens boeiende beschrijving van de ontwikkelingen in de zalmindustrie. Dat geldt zo ongeveer voor alles wat er aan eetbaars te koop is. Zelfs de biologisch-dynamische groenten, fruit, peulvruchten en granen zijn producten van duizenden jaren plantveredeling. Ultra-bewerkt voedsel staat nog veel verder van de natuur af en eigenlijk is het een wonder dat het nog zo lang duurt, voordat je er ziek van wordt.
Ook de rest van onze leefwijze heeft steeds minder met onze afkomst van doen. Ooit wandelde de mensheid groepsgewijs de aarde rond, nu zit ze vaak alleen in een hokje. Bepaald geen voorwaarden voor een optimale geestelijke gezondheid. Het mooie is dat een terugkeer naar de natuur enorm behulpzaam is bij het herstel van de gezondheid. Zowel de fysieke als de psychische gezondheid.
Maar net als met gezonde voeding, is met sociale buitenactiviteiten de draai niet zomaar gemaakt. Dus hoe mooi is het dat 150 coaches, therapeuten en psychologen hun kantoor verlaten om ons op weg te helpen! Gratis en voor niets. Dat lumineuze idee alleen al kan een opdoemende herfstdip verdrijven.
MMV presenteert …. Voeding als medicijn Tijdens de viering van het jubileumcongres op 5 oktober gaat 'Voeding als medicijn - in de voetsporen van dokter Moerman' in première. Een documentaire over een arts die zijn tijd ver vooruit was. Met in de hoofdrol: artsen van nu, patiënten van toen en nu, wetenschappers en natuurlijk de oude Moerman zelf. ‘Deze film is een juweel waar MMV trots op mag zijn.’
Met al wat leeft en groeit wordt tegenwoordig geknoeid
Je bent wat je eet. En dat geldt ook voor vissen. Wilde zoutwatervissen halen hun EPA en DHA uit de voedselketen die begint bij het fyto- en zoöplankton in de zee (1,2). Kweekvis wordt gevoerd met vismeel en visolie van wilde vis. Het is slimmer om deze vissen rechtstreeks op te eten, noteert Frits Muskiet in een column.
Verlichting psychische klachten al vanaf tien minuten natuurbeleving
Natuurbeleving kan al na tien minuten verlichting geven bij psychische klachten. Dat concludeert een Amerikaanse meta-analyse van dertig jaar onderzoek naar dit onderwerp. In Groot-Brittannië vond een evaluatie van zeven pilotstudies dat ‘sociale natuur op recept’ effectief is bij de preventie en behandeling van psychische ziektebeelden.
Onder het motto ‘Hoofd uit. Hart aan’ organiseert Stichting Walk of Life een bijzondere wandelvierdaagse. Van 10 tot 13 oktober staan, verspreid door Nederland, professionele begeleiders klaar om al wandelend het gesprek aan te gaan over angsten, eenzaamheid en andere zorgen. Deelname is gratis, aanmelden kan nog.
Keto/carnivoordieet kan helpen bij chronische darmontsteking. OrthoFyto
Rapport Leefstijl in de zorg: 'Geen structurele financiering beschikbaar voor leefstijlinterventies in de zorg, financiering sluit niet aan bij transitie in de zorg'
Met voeding en beweging fit onder het mes. Amphia gaat prehabilitatie deels zelf betalen
Consumentenbond: 'Supermarkten oneerlijk over prijsverlagingen'
WUR onderzocht effect gefermenteerde voeding en voedingsvezel op het microbioom
30 september:voedingsspreekuur - Een natuurvoedingskundige beantwoordt uw persoonlijke vragen over de voedingsrichtlijnen van MMV tussen 10 en 12 uur. 06-57574461 (alleen voor leden) - Houd uw lidmaatschapsnummer bij de hand
5 oktober: Jubileumcongres van MMV in Vianen. De zaal is volgeboekt, u kunt zich eventueel aanmelden voor een wachtlijst.
6 november: Avondsymposium IKNL over 'sociaal-economische status en kanker'. Van 17.00 tot 21.00 uur. Toegang vrij. Hier aanmelden.
Iedere week houdt de redactie van Uitzicht / MMV het nieuws over voeding, gezondheid en kanker bij. Deze nieuwsbrief is gratis. Waardeert u de inhoud? Laat dit blijken en sluit je bij ons aan. MMV heeft een ANBI-status. Meer weten over MMV? Klik dan hier.