Bekijk deze nieuwsbrief online?
mailheader
Alternatieve eiwitten

Wil je in de reguliere zorg verder komen met de MMV-richtlijnen, de eigentijdse vertaling van het Moermandieet, dan moet je met kleine stappen genoegen nemen. En houdt er rekening mee dat het een processie van Echternach is: twee stappen vooruit, een stap terug. Dat drukte Martine Busch van het Van Praag Instituut haar toehoorders tijdens het jubileumcongres op het hart. Wie haar lezing zag, of nog gaat zien, zal het er waarschijnlijk mee eens zijn dat een flinke portie geestdrift en charme ook helpt.

Helaas hebben ook de ontwikkelingen die je in principe zelf controleert vaak het karakter van een Echternachse processie. Gezonde eetgewoonten ontwikkelen bijvoorbeeld, is voor de meeste mensen bepaald geen kwestie van ‘just do it’. En anders vormt de even zo noodzakelijke opheffing van het beweegtekort wel het struikblok. Als tegenwicht voor de door de sector gefinancierde wetenschappelijke vleespropaganda, trakteert Divitaal u op een onafhankelijk bekostigde ‘pro-plantaardige eiwitstudie'.
Zet u dan een pondje peulvruchten in week?
Plantaardige eiwitten en hartgezondheid
Een groter aandeel plantaardige eiwitten in de voeding verlaagt het risico op hart- en vaatziekten, blijkt uit een nieuwe observationele studie. Met name het risico op verstopping van de kransslagaders neemt met een flinke hoeveelheid plantaardige eiwitten af. Het beste resultaat gaf de combinatie van eiwitrijkere voedingspatronen, mits deze grotendeels plantaardig waren.
Lees verder
‘In de Verenigde Staten is integratieve oncologie heel gewoon’
Het Van Praag Instituut houdt zich bezig met de ontwikkeling en implementatie van complementaire zorg. Die ontwikkeling gaat langzaam maar zeker vooruit. Taal is daarbij een belangrijk instrument, vertelde Martine Busch tijdens het MMV-jubileumcongres begin oktober. ‘Na vandaag mag niemand het meer hebben over alternatieve geneeswijzen. Het gaat over complementaire behandelwijzen.’
Lees verder
Tweede druk bundel Muskiet: ‘Een kritische en informatieve pageturner over voeding, wetenschap en gezondheid’
Op zoek naar een leuk december-cadeau? Denk eens aan de columnbundel van Frits Muskiet. De eerste druk was in een paar maanden uitverkocht. De tweede druk van ‘Wat je niet doodt, maakt je sterker’ is inmiddels te koop via de webshop. Journalist en natuurgeneeskundige Ria Teeuw schreef deze lovende recensie voor het blad Voedingsgeneeskunde.
Lees verder
Doe mee aan onderzoek naar zelfherstellend vermogen
Word je gezonder en vitaler als je elke dag een half uur investeert in je gezondheid? Dat wordt de komende maanden onderzocht door het Amsterdam UMC en het Louis Bolk Instituut. MMV moedigt u als ‘community’ in het Zelf Onderzoek Netwerk Nederland (ZONN) aan om ook mee te doen aan dit onderzoek naar de invloed van voeding en leefstijl op het zelfherstellend vermogen.
Lees verder
En verder:
  • Nature: Fructose stimuleert de groei van kanker plus uitleg over het verschil met glucose
  • Andere tijden. Van mogelijk nul-tarief op groenten en fruit naar 21 procent BTW op biologische zaadgoed
  • De vloek van commerciële zorgverzekeringen. Waarom zo veel Amerikanen de moordenaar van Brian Thompson een held vinden. NOS
  • Gamen, muziek luisteren en appen met de smartvape. Longarts Leon van den Toorn: 'Waar zijn we mee bezig?!'
  • CBS: Hoe je je gezondheid beleeft, bepaalt ook je carrièrekansen
  • GGZ-Nieuws: mindfulness effectief bij mensen die veel piekeren en angstig zijn
  • Minder vliegen beter voor iedereen: Uitstoot van broeikasgassen door toerisme groeit twee keer zo snel als die van de rest van de wereldeconomie
  • RIVM: check de hoeveelheid N-acetylcysteïne in je voedingssupplement
  • RadboudUMC: chemo in botherstellend materiaal maakt veelbelovende combinatie
  • Kijken kijken niet kopen. Kerstcommercials van de supermarkten op een rij
  • 16 december: voedingsspreekuur - Een natuurvoedingskundige beantwoordt uw persoonlijke vragen over de voedingsrichtlijnen van MMV tussen 10 en 12 uur. 06-57574461 (alleen voor leden) - Houd uw lidmaatschapsnummer bij de hand
  • 18 december: Huisarts Birgit Sporenberg geeft een gratis cursus salutogenese in Teuge. Nog een paar plaatsen vrij.
  • 18 januari: Wie wandelt er mee vanuit Diever door het Nationaal Park Drents-Friese Wold? Leden en niet-leden welkom. Geen kosten. Meer informatie en aanmelden klik hier
  • Abonneer je op ons gratis YouTube-kanaal
Iedere week houdt de redactie van Uitzicht / MMV het nieuws over voeding, gezondheid en kanker bij. Deze nieuwsbrief is gratis. Waardeert u de inhoud? Laat dit blijken en sluit je bij ons aan. MMV heeft een ANBI-status. Meer weten over MMV? Klik dan hier.