Bekijk deze nieuwsbrief online?
mailheader
Extra dry january

Vooropgesteld: het drinken van een rood wijntje is in de voedingsrichtlijnen van MMV alleen incidenteel toegestaan bij kanker in remissie en bij een preventieve levensstijl. Dus deelnemers aan de komende MMV-leefstijltraining krijgen veel, maar geen wijntje bij de maaltijd. Ook wie gaat eten bij Willy en Peter in Wittelte gaan hoeft daar geen wijn bij te verwachten. Trouwens, hoe fijn zou het zijn als het voorbeeld van Willy en Peter navolging zou krijgen!

Dat zou een goed voornemen kunnen zijn voor 2025 en misschien wel beter dan dat incidentele wijntje laten staan. Want ook al pleit de belangrijkste gezondheidsadviseur voor de Amerikaanse overheid voor kankerwaarschuwingen op dranketiketten, de risico-rendementverhouding blijft voor de meeste mensen nog altijd lichtjes in het voordeel van een gematigde alcoholconsumptie.

Tegenwoordig zijn meer leverkankers het gevolg van niet-alcoholische leververvetting dan van alcoholmisbruik. En recent berichtte Divitaal nog over de meta-analyse van Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek (IARC) die tot een gemiddeld 21 procent hoger algemeen kankerrisico kwam voor metabool ongezonde mensen met overgewicht of obesitas. Dus kankerwaarschuwingen op suiker en ultra-bewerkte voedingsproducten zouden eerder op hun plaats zijn.
Matig alcoholgebruik goed voor het hart, slecht bij allergieën
Het idee van wijn als levenselixer is passé. Maar nieuwe studies die uitkomen blijven het gemengde beeld over matig alcoholgebruik bevestigen. Canadees onderzoek vond een duidelijke relatie tussen alcoholgebruik en de ernst van allergische reacties. En een Spaanse studie vond een minstens zo duidelijk verband tussen matige wijnconsumptie en een lager risico op hartaanvallen.
Lees verder
Meld je nu aan voor de MMV-leefstijltraining
Samen koken, wandelen en ontspannen. En tussendoor mensen leren kennen die bij kanker kiezen voor optimale zelfzorg via voeding en leefstijl net als jij. Dat zijn de ingrediënten van de MMV-leefstijltraining die dit voorjaar voor de vijfde keer plaats vindt. Aanmelden mogelijk tot 24 januari 2025.
Meer informatie

Gezond uit eten - ook in 2025 is dit weer mogelijk bij Peter en Willy in Wittelte (DR)
Begin november, tussen de verjaardag van mijzelf en manlief, nodigde ik naaste familie en vrienden uit voor een etentje in onze galerie. Peter keek bedenkelijk…. 35 man? Ik begon enthousiast uitnodigingen te maken, ellenlange recept- ideeën uit te werken, en te informeren wie er een paar supergrote soeppannen te leen had.
Lees hier de nieuwe column van Willy Bosga
Leo overleefde met uitsluitend de Moermantherapie
‘Ik had in wezen de meest kwaadaardige longtumor die er was. Iedereen ging eraan dood, behalve ik.’ Leo Groeneweg werd in 1984 gediagnosticeerd met een kwaadaardige longtumor. De oncoloog adviseerde chemotherapie, maar dat wilde Leo niet. ‘Ik ga naar Moerman’, besloot hij. Hij vertelt zijn verhaal in dit interview en in de film die is gemaakt naar aanleiding van het 50-jarig jubileum. Bekijk het interview met Leo hier of ga rechtstreeks naar de volledige film
En verder:
  • Gezondheidsadviseur Amerikaanse overheid wil waarschuwing voor kanker op drankflessen
  • Misleidende labels op cannabisolie. WUR
  • Nature: de kans op kanker neemt af op oudere leeftijd. 'Jonge mensen ontmoedigen om zich bloot te stellen aan kankerverwekkende factoren is waarschijnlijk nog belangrijker dan we dachten.'
  • De kleur van je snot zegt je wat er mis is met je gezondheid
  • Gezondheidsraad: vernieuwde griepvaccins inzetten naast de oude
  • GGZ-Inzicht: Behandel niet alleen de persoon met de diagnose, maar het hele gezin vanuit een systemische aanpak
  • EOS: welke ingrediënten zitten er in een bodem?
  • Podcast: Hoe houd je goede voornemens dit jaar vol? David van Bodegom, hoogleraar vitaliteit deelt zijn kennis en inzicht
  • Meer mensen met oorsuizen naar de huisarts. SKIPR
  • UMCG-verpleegkundige Maureen helpt gewonden in Oekraïne
  • AOW, pgb, btw en nog veel meer dat in 2025 verandert. NOS
  • 6 januari: voedingsspreekuur - Een natuurvoedingskundige beantwoordt uw persoonlijke vragen over de voedingsrichtlijnen van MMV tussen 10 en 12 uur. 06-57574461 (alleen voor leden) - Houd uw lidmaatschapsnummer bij de hand
  • 18 januari: Wie wandelt er mee vanuit Diever door het Nationaal Park Drents-Friese Wold? Leden en niet-leden welkom. Geen kosten. Start: 12:00 uur. Meer informatie en aanmelden klik hier
  • Abonneer je op ons gratis YouTube-kanaal, volg ons via LinkedIn, Facebook en ontmoet anderen door lid te worden van de Facebook-groep 'Eten volgens Moerman'
Iedere week houdt de redactie van Uitzicht / MMV het nieuws over voeding, gezondheid en kanker bij. Deze nieuwsbrief is gratis. Waardeert u de inhoud? Laat dit blijken en sluit je bij ons aan. MMV heeft een ANBI-status. Meer weten over MMV? Klik dan hier.