Vergelijk het met geldtekort. Iedereen snapt dat je geen harde grens kunt trekken tussen een inkomen dat een gezin in de armoede stort en een inkomen dat daartegen beschermt. Mensen met twee keer modaal kunnen failliet gaan en mensen met een minimuminkomen slagen er soms in daar nog van te sparen. Dat hangt van talloze factoren af. De voedingswetenschap houdt niet van grijze gebieden en hanteert wel harde grenzen. De aanwijzingen voor zogeheten sub-klinische tekorten zijn kennelijk te subtiel om er wat mee te doen.
Aangezien de nieuwste studie in deze richting geen randomised clinical trial (rct) was, zal die daar waarschijnlijk geen verandering in brengen. Maar met name voor de ouderen is het een goede aanleiding om de eigen ‘B12-balans’ (weer) eens op te maken.
‘Normale’ vitamine B12-niveaus ontoereikend voor het oudere brein
Onderzoek in gezonde oudere Amerikanen toont dat ‘gezond’ geachte vitamine B12-waarden niet volstaan om het brein voor aftakeling te behoeden. ‘Onze bevindingen zijn van kritisch belang om de ‘biologisch afdoende’ B12-waarden te heroverwegen’, schrijven Canadese en Amerikaanse onderzoekers in Annals of Neurology.
Resultaten nieuwe patiëntenpeiling NFK over kankerbehandelingen
Ruim driekwart van de deelnemers aan de jongste patiëntenpeiling van de Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties (NFK) zou achteraf bezien voor dezelfde behandeling gaan. Volgens de NFK laat de peiling ook ‘zien dat zien dat het tijd is om anders te kijken naar de waarde en meerwaarde van nieuwe behandelingen’.
Les van Marry uit de natuur. Daslook: klein maar krachtig
Wanneer beren in het vroege voorjaar uit hun winterslaap ontwaken, gaan zij direct op zoek naar de bollen van de daslook. Die werken ontgiftend. Zelf is Marry vooral gecharmeerd van de blaadjes die eind februari boven de grond komen. Die bevatten minstens zoveel heilzame stoffen als de bol. Column met recept van Marry Foelkel.
Vragen over voedingsrichtlijnen? Bel met het MMV- voedingsspreekuur
Welke vetten gebruik ik in de keuken? Wat moet ik eten als ik af wil van twee keer brood per dag? Voor alledaagse praktische vragen over voeding kunnen leden van MMV terecht bij het telefonisch spreekuur van de MMV-natuurvoedingskundige. Ook als u soms even bevestiging of geruststelling nodig heeft, is het telefonisch spreekuur een aanrader. Iedere maandagochtend om 10 uur.
Luistertip: immunoloog Eric Claassens vertelt hoe je goed kunt zorgen voor je darmen
Plofzalm slecht voor het milieu, van discutabele kwaliteit en veel te duur ook nog. Max Nieuwsweekend
Tweetal aangehouden na uitzending Undercover in Nederland. Beweerden tumoren met een apparaat te verwijderen. SKIPR/ANP
24 februari:voedingsspreekuur - Een natuurvoedingskundige beantwoordt uw persoonlijke vragen over de voedingsrichtlijnen van MMV tussen 10 en 12 uur. 06-57574461 (alleen voor leden) - Houd uw lidmaatschapsnummer bij de hand
Iedere week houdt de redactie van Uitzicht / MMV het nieuws over voeding, gezondheid en kanker bij. Deze nieuwsbrief is gratis. Waardeert u de inhoud? Laat dit blijken en sluit je bij ons aan. MMV heeft een ANBI-status. Meer weten over MMV? Klik dan hier.
