Jouw ervaring met kanker 'goud voor de wetenschap'. Leer erover op 6 juni Individuele patiëntkennis kan enorm bijdragen aan de ontwikkeling van relevante hypothesen, therapeutisch succes en gepersonaliseerde gezondheidszorg, vindt dr. Gaston Remmers, kankerervaringsdeskundige en coördinator van ZelfOnderzoek Netwerk Nederland (ZONN). Hij vertelt hierover op de MMV-ledendag op 6 juni in Bunnik. ‘Jouw N=1 is de basis van alles.’ Van harte welkom! Lees verder

Biologische leeftijd verbeteren met een eetexperiment Ruim honderd Australische senioren deden zich een maand lang te goed aan vier verschillende voedingswijzen. Daarmee bevestigden ze dat de ‘biologische leeftijd’ zich in korte tijd laat verlagen. Maar ook dat het soort koolhydraten en de hoeveelheid eiwitten er meer toe lijken te doen dan de afkomst van de eiwitten. Lees verder

In 30 seconden vanuit je stoel de veroudering testen Hoe vaak kun je in 30 seconden vanaf een stoel in staande positie komen? De uitkomst van deze simpele test kan een diepgaand inzicht in je gezondheid geven. Spaans onderzoek suggereert zelfs een voorspellende waarde voor het overlijdensrisico. Lees verder

Slecht nieuws! Ik ging bij hen op bezoek. Hij had een dag geleden een zorgwekkende diagnose gekregen. Ze waren aangeslagen. Begrijpelijk. Op zo’n moment raak je in paniek. Zekerheid ontbreekt. Rationeel nadenken lukt niet meer. Je krijgt van iedereen advies, en zoekt raad bij Dokter Google. Column Hans Klaasse