Een kennis van de loopvereniging werd gediagnosticeerd met triple-negatieve borstkanker. De naarste onder de borstkankers, waar voorafgaand aan de operatie twee verschillende series chemo op los werden gelaten. Als het maar even kon, ging ze wandelen of zelfs hardlopen. Er is een kans dat ze aan deze eigen bijdrage haar leven te danken heeft. Dat kun je nu wetenschappelijk verantwoord stellen. Want eindelijk is volgens de ‘gouden standaard’ van het wetenschappelijk onderzoek aangetoond dat matig intensieve inspanning het risico op de terugkeer van de kanker en het ontstaan van nieuwe kanker vermindert.
Misschien komt er ooit een dergelijk grootschalige interventiestudie naar het therapeutische effect van een voedingspatroon in MMV-stijl. Tot die tijd moeten we het doen met de wetenschappelijke bewijzen van een lagere orde. Zoals de waarneming dat een ontstekingsremmend dieet het risico op kanker vermindert en het feit dat voeding à la MMV extreem ontstekingsremmend is. Maar natuurlijk ook met de eigen waarneming van wat volwaardige, natuurlijke voeding voor jouw kwaliteit van leven doet.
Want net als gezonde beweging is gezonde voeding niet toxisch en de bijwerkingen zijn positief. Opwekkende wetenschap die een wandeling naar de groenteboer een meditatieve lading kan geven. Een oefening in geloof en dankbaarheid. Naar voren gehaalde dankbaarheid.
Wandelen ‘beter dan medicijnen’ om terugkeer van kanker te voorkomen
Dagelijks minimaal een half uur stevig doorwandelen. MMV propageert het al decennia als aanvullende therapie naast het dieet, zonder definitief bewijs voor dit advies af te wachten. Dat bewijs ligt er nu dankzij een grote internationale interventiestudie met mensen die aan darmkanker geopereerd zijn.
‘If you focus on the known, you get the known. If you focus on the unknown, you create a possibility’, aldus dr. Joe Dispenza. Nadat ik gediagnosticeerd was met macula degeneratie, volgde ik een training bij een Chinese leraar Chi Neng Qigong. Toen ik hem de diagnose vertelde, glimlachte hij en zei: ‘Geloof in mogelijkheden.’
Anti-inflammatoir voedingspatroon kan nierkanker voorkomen
In twee Zweedse bevolkingscohorten blijkt een anti-inflammatoir voedingspatroon gerelateerd aan een lager risico op nierkanker. Met name voor vrouwen. Een opsteker voor het Moerman/NTTT-dieet dat bijzonder ontstekingsremmend is.
21 juni: ontmoet andere leden van MMV - prachtige rondwandeling in Hattem
De route gaat over de Geldersedijk met uitzicht over de uiterwaarden van de IJssel, langs landgoed De Hezenberg over de monumentale ophaalbrug over het Apeldoorns Kanaal en verder over veelal zandpaden door het bosrijke buitengebied van Hattem, waarbij ook landgoed Molecaten niet wordt vergeten.
Iedere week houdt de redactie van Uitzicht / MMV het nieuws over voeding, gezondheid en kanker bij. Deze nieuwsbrief is gratis. Waardeert u de inhoud? Laat dit blijken en sluit je bij ons aan. MMV heeft een ANBI-status. Meer weten over MMV? Klik dan hier.
En verder:
Laatste kans om je aan te melden voor de ledendag op 14 juni. Lezingen van drie artsen, natuurvoedingskundige Gina Beijen, en Marry Foelkel van de kruidentuin in Beekbergen. Meld u meteen aan
LUMC past Car-T-celtherapie toe bij auto-immuunziekten
We wennen er aan. Kans door hitte te sterven 'sterk gedaald'. RIVM
Herken de vegetariër. Scientias maakte deze profielschets
Verbiedt België ongezonde reclame voor kinderen nu wel of niet? Biojournaal
Plus 8,1 procent. Zorguitgaven stegen vorig jaar naar 113,5 miljard euro. CBS
Brein rokers reageert anders (geldt voor elke andere verslaving). New Scientis
Podcast EOS: kunnen bacteriën ons water zuiveren, zelfs van PFAS?
9 juni:voedingsspreekuur - Een natuurvoedingskundige beantwoordt uw persoonlijke vragen over de voedingsrichtlijnen van MMV tussen 10 en 12 uur. 06-57574461 (alleen voor leden) - Houd uw lidmaatschapsnummer bij de hand.
21 juni: MMV-wandeling in de omgeving van Hattem. Meer informatie
