Sport tegen depressie en angst

Brits onderzoek toont een sterk verband tussen lichamelijke conditie en de kans op depressie en angststoornissen. Mensen met de minste kracht hadden twee keer zoveel kans op een depressie dan degenen met de beste conditie.
Lees verder

BewegingOnderzoek

Hoe het immuunsysteem Covid-19 terug vecht

Terwijl complete economische sectoren plat liggen, draait het wetenschappelijk bedrijf onder hoogspanning. Australische wetenschappers brachten als eerste de immuunreacties in kaart bij een herstelde...
Lees verder

BewegingOnderzoek

Leefstijlgeneeskunde begint te lopen

Dotteren of een bypassoperatie behoorde tien jaar geleden tot de standaard behandeling bij etalagebenen. Nu heeft looptherapie en leefstijlbegeleiding de voorkeur. Dat blijkt minstens...
Lees verder

BewegingVoeding

Paranoot tegen coronavirus

In zijn column in de nieuwste Uitzicht zoomt Frits Muskiet in op de rol van selenium bij de afweer van ziektekiemen. Naast de bekende...
Lees verder

Beweging

Moet dat echt, tienduizend stappen per dag?

Steeds meer mensen installeren de stappenteller-app op hun smartphone om bij te houden of ze voldoende bewegen. Anderen schaffen een horloge met stappenteller aan....
Lees verder