DiVitaal 6 *Afvallen met supplementen *In onze darmen gebeurt het

Eén zwaluw maakt nog geen zomer, aldus een oude wijsheid. Dat geldt ook voor wetenschappelijk onderzoek. Eerst was een ei niet goed, tegenwoordig weten we wel beter. Koffie stond ook lang onder verdenking, nu lijkt het erop dat het toch wel gunstige effecten heeft. Met andere woorden: een enkel onderzoek zegt niet zoveel, het gaat om trends. Anderzijds zijn zelfs de kleinste onderzoeken van betekenis als ze aansluiten op eerdere uitkomsten. Het is goed om die kanttekening te maken bij een nieuwsbrief die nogal eens naar wetenschappelijk onderzoek verwijst. We rennen dus bij MMV niet blindelings achter allerlei hypes aan maar proberen steeds kritisch te blijven. Daar bent u als lezer het meeste mee gediend.


Jan van Klinken, webredacteur.

Afvallen met supplementen

De gemiddelde Nederlander tobt zeker in deze tijd van het jaar met een groot probleem: Waar laat ik mijn kilo’s? Een dieet dat bestaat uit veel groente en andere gezonde voedingsmiddelen, helpt onmiskenbaar in de strijd tegen overgewicht. Kris Verburgh heeft dat onlangs nog overtuigend in het boek De Voedselzandloper aangetoond en veel lezers die zijn adviezen in de praktijk brachten, kunnen dat inmiddels beamen. Een interessante aanvulling op wat we al wisten, komt van Maastricht UMC: afvallen met behulp van supplementen. lees meer

In onze darmen gebeurt het

Wie denkt dat onze darmen niet meer zijn dan een afvoerkanaal van overtollige stoffen die in de vorm van ontlasting ons lichaam verlaten, zal opkijken van de jongste inzichten op dit gebied. Wie graag een vitaal lijf wil, doet er verstandig aan te werken aan een zo gezond mogelijke darmflora. Volgens een zojuist gepubliceerd onderzoek reduceer je daarmee de kans op allerlei vervelende ziekten.Een ander voedingspatroon kan al heel snel leiden tot wijzigingen in de samenstelling van de triljoenen bacteriën in de darm,zo blijkt uit onderzoek dat is gepubliceerd in het tijdschrift Nature. In het nieuwe weblog op MMV.nl voorziet voedingsexpert Hans Stoop het nieuws van commentaar. lees meer

Moerman 3.0

Mr. Google en andere grote spelers op het world wide web kunnen ons steeds beter en sneller op maat te bedienen. Internet 3.0 noemen we dat. Je kunt daar van alles van vinden maar feit is wel dat het heel efficiënt werkt. Zo is het ook met de vetbolletjes met antioxidant die in Amerika zijn ontwikkeld. Die worden met behulp van nanotechnologie naar de tumor getransporteerd zodat de antioxidanten zo effectief mogelijk hun heilzame werk kunnen doen. Moerman 3.0, zou je kunnen zeggen.lees meer

Lezingen op Gezondheidsbeurs

In eerdere nieuwsbrieven bent u al geattendeerd op de interessante kortingsregeling voor MMV-leden bij het bezoeken van de Nationale Gezondheidsbeurs op 24, 25 en 26 januari a.s. Wellicht ten overvloede maar tijdens de beurs kunt u een zeer gevarieerd aantal lezingen volgen. Aan de hand van dit overzicht kunt u zelf een keuze maken. Eerdere nieuwsbrieven kunt u lezen door de link "MMV-nieuwbrief" hieronder aan te klikken.
 

Aanmelden voor DiVitaal

U las deze nieuwsbrief maar staat nog niet op onze verzendlijst? Daar kunt u heel simpel wat aan doen door u hier aan te melden. Welkom!