Blogs

Dit is de tekst van deze pagina

  • Incasseringsvermogen - Hoeveel kan een mens incasseren?  Elk leven kent tegenslagen die verwerkt moeten worden. Als je daar de tijd voor krijgt, vangt onze geest dat meestal flexibel op. Maar als nare zaken zich in een snel tempo opvolgen, raakt de rek uit onze veerkracht en is het aanpoten om het hoofd boven water te houden. Na […]
  • In een cirkel ronddraaien - Gisteren sprak ik met een vriendin over het wonderlijke fenomeen dat je tijdsbeleving anders wordt, in deze coronatijd. Het leven heeft een soort monotone tred gekregen, met minder afwisseling, en weinig markeerpunten. Daardoor verdwijnt je gevoel van ‘wanneer’.  Misschien verdwijnt het niet zozeer, maar moet je leren om dat aan andere markeerpunten op te hangen. […]
  • Tuinieren helpt je er bovenop - Al mijn hele leven heb ik een voorliefde voor de natuur. Dit uit ik bijvoorbeeld heel graag in een (moes)tuin. Zelfs in mijn jeugd al. Terwijl andere kinderen in de speeltuin speelden, hielp ik mijn moeder in haar volkstuin. Favoriet waren zaaien en aardbeien plukken. Ik herinner me nog als de dag van gisteren dat […]
  • Overgewicht geeft virussen meer kans - Van de patiënten die met COVID-19 op een Nederlandse IC terechtkomen (1) lijden velen aan het ‘metaboolsyndroom’: een combinatie van overgewicht, hoge bloeddruk en een verstoorde glucose- en vethuishouding. Het is een bekende voorloper van diabetes mellitus type 2, hart- en vaatziekten en kanker (2-5). Maar waarom verhoogt het metabool syndroom bij een (virus)infectie de […]
  • Niersteenoperatie zonder nierstenen?! - Vol vertrouwen bracht mijn partner Bas mij naar Het Beste Ziekenhuis van Nederland voor de niersteenoperatie. De eerste heuse operatie in mijn leven. Ik berustte erin en hoopte dat het me van een akelige klacht af zou helpen.  Bij de opname hoorde ik dat de operatie door een spoedgeval een uur later zou plaatsvinden. Natuurlijk, […]
  • Zink: een poortwachter van ons immuunsysteem - Zink is een onmisbaar element voor onze gezondheid. Zinksuppletie kan de duur, frequentie en ernst van een verkoudheid gunstig beïnvloeden. Een verband tussen een ernstig beloop van COVID-19 en zinktekort is aannemelijk. Virussen houden niet van zink. Is zink het antwoord op de bestrijding van COVID-19? En wat is de samenhang met het omstreden geneesmiddel […]
  • Aan het roer - Als je kanker krijgt, word – als je niet uitkijkt – je leven je uit je handen getrokken. Door de kanker, die van binnen aan je vreet. En die de boel overneemt, je leven inpikt, tot de dood erop volgt. Door het ziekenhuis, die een batterij aan onderzoeken en afspraken voor je uitzet. Tot je […]
  • Maretak: parasiet met antikankerwerking - Mijn eerste injectie met maretak dateert ruim vier jaar geleden. Ik zat toen midden in een chemobehandeling met heftige bijwerkingen. Een totaal gebrek aan energie en akelig veel last van maag en darmen. Ik voelde sterke behoefte aan natuurlijke ondersteuning. Maretak bood uitkomst. De eerste keer dat ik over maretak hoorde, was tijdens een college […]
  • Miscommunicatie - Voor de tweede keer in mijn leven kreeg ik, wederom na tien jaar klagen, een akelige diagnose. Wat gaat er toch mis in mijn communicatie met artsen dat zij mijn klachten voortdurend bagatelliseren? Vertel ik het te opgewekt? Roep ik te snel: ‘Maar nu is het weer over hoor!’ Waar zit de miscommunicatie? Gedurende meer […]
  • Muiten - Als je ziek bent, en je een behandelproces doormaakt, duurt alles altijd langer dan je denkt. Precies zoals Judith Herzberg dicht: ‘Het duurt altijd langer dan je denkt. Ook als je denkt, ‘het zal wel langer duren dan ik denk’, duurt het nog langer dan je denkt’. Eerst moet je de periode van onzekerheid zien […]
0