Veel meer groente en fruit voor langer leven

Veel meer groente en fruit voor langer leven
do, 03/04/2014 - 08:33
Door: jvklinken
0 reacties

We wisten het al langer maar het is nu vrijwel onweerlegbaar aangetoond: meer groente helpt en niet zo maar een beetje.Brits onderzoek laat zien dat  dat twee ons groente en twee stuks fruit veel te weinig is.  Deze Nederlandse aanbeveling is volstrekt achterhaald. De Britten komen op  grond van een studie van acht jaar onder een doorsnee van de bevolking tot de slotsom dat mensen die dagelijks vijf porties groente (375 gram) en 300 gram fruit eten, maar liefst 42 procent minder kans hebben om voortijdig te overlijden dan mensen die minder groente  en fruit eten.