Westers dieet en gezond oud worden gaan niet samen

Westers dieet en gezond oud worden gaan niet samen
vr, 26/04/2013 - 10:13
Door: beheer
0 reacties

Een Westers dieet en gezond oud worden gaan niet samen. Dat blijkt uit een studie onder ruim 5000 mensen die 16 jaar lang gevolgd werden. Maar weinig mensen die  het westers standaarddieet volgen, worden gezond oud. Onder een westers dieet wordt een dagelijks menu verstaan met veel bewerkte kant-en-klare en gefrituurde voeding, veel rood vlees en geraffineerde granen en suiker. Slechts 4 procent van de mensen uit de studie bleken oud te worden zonder chronische ziekten en met goede fysieke, mentale en cognitieve functies.  Het onderzoek is gepubliceerd in de American Journal of Medicine.

Bron