Kickstart
Bereiding
- laat de havervlokken en cashewnoten de avond ervoor (of gedurende minstens 4 uur) in (gefilterd) water weken
- giet het water af en doe alles in de blender
- voeg de overige ingrediënten toe en mix tot een romig geheel (voeg indien nodig nog wat water toe)
- versier met wat besjes.
Dit recept is ontleend aan het boek Powerfoods van Rens Kroes en is niet-Moermanproof.
0
Ingrediënten
130 gr havervlokken, geweekt100 gr cashewnoten, geweekt
80 gr dadels
1 el kokosolie
2 el kokosrasp
2 tl vanillepoeder, ongezoet
WAT BETEKENEN DE BOLLETJES?
Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan, niet is toegestaan, incidenteel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke) Moermandieet of de Niet-Toxische Tumor
✔
Aanbevolen
Incidenteel toegestaan
Niet toegestaan
Onbekend
