Overnight Boekweit

Overnight Boekweit

2 personen

Klassiek Moermandieet
NTTT

Bereiding

  1. Meng de boekweit, havermout en kaneel in een afsluitbaar potje. Doe de melk erbij en roer tot de melk verdeeld is. Zet 1 nacht in de koelkast.
  2. Roer het gerecht de volgende ochtend door.
  3. Snijd de abrikozen, appel, banaan in stukjes.
  4. Verdeel de pap over twee kommen. Decoreer met het fruit en de abrikozenstukjes.
0
Bananen zijn binnen NTTT slechts incidenteel toegestaan. Vervang eventueel de banaan door ander fruit.

Ingrediënten

60 g boekweit
40 g havermout
½ el gemalen kaneel
300 ml havermelk
2 ongezwavelde abrikozen
1 appel
1 banaan
1 handje rood fruit
1 handje hazelnoten

WAT BETEKENEN DE BOLLETJES?

Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan, niet is toegestaan, incidenteel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke) Moermandieet of de Niet-Toxische Tumor

Toegestaan
Aanbevolen
Incidenteel toegestaan
Niet toegestaan
Onbekend