Verkoop prebiotica explodeert, maar prebiotisch voedsel blijft inpopulair Het gebruik van supplementen met probiotica – gunstige darmbacteriën – nam sinds 2009 met sprongen toe. De consumptie van vezelrijke voeding die het darmmicrobioom ondersteunt, bleef echter op een onveranderd laag niveau. Dat toont Amerikaans onderzoek. Lees verder

Gestructureerde lichamelijke oefening levensverlengend na kanker Met een vaste regelmaat sportief bewegen helpt mensen met kanker ter verbetering van de kwaliteit van leven en het fysieke functioneren. Taiwanese onderzoekers analyseerden het beschikbare bewijs uit klinische studies en concluderen: ‘De resultaten ondersteunen gestructureerde lichamelijke oefening te overwegen als een effectieve aanvullende therapie, met potentiële gunstige effecten op overleving en recidief.’ Lees verder

Humor en zelfbeklag ‘Ik werd wakker met een kriebel in mijn keel en dacht meteen: dit is het begin van het einde. Waarschijnlijk een zeldzaam virus dat alleen voorkomt bij apen in Afrika.’ Na wat zoekwerk had hij in een paar minuten tijd vijf dodelijke ziektes bij elkaar gegoogled. Een nieuwe column van Hans Klaasse

Gezonde voornemens in de praktijk brengen? Doe mee aan de leefstijltraining Van 2 tot en met 5 november vindt een leefstijlweek plaats in Mechelen. Een week waarin je gezond(er) leert eten en leven: voeding, beweging, mind-body, rust, ontspanning. Volgens deelnemers is deelname in alle opzichten een 'cadeau voor jezelf'. Aanmelden voor de nieuwe week is mogelijk tot 20 september 2026. Lees verder