Een geweldige uitdaging

Een geweldige uitdaging

‘Een geweldige kans’, noemt Hyuna Sung de voor 2050 geprojecteerde stijging van het aantal kankerdiagnoses met 67 procent. Waarom een kans? Omdat bijna de helft van alle kankersterfte ontstaat door risicofactoren die vermijdbaar zijn. In principe is het tij dus te keren. In de praktijk gaan steeds meer kinderen op een elektrische fiets naar school. Als ze al niet met auto gebracht worden. En het speelveld heeft zich van buiten naar binnen verplaatst. Naar een gamestoel voor een scherm. Een jongetje moet wel heel erg ADHD zijn om buiten in z’n eentje ‘cowboytje en indiaantje’ te gaan spelen.

Daar komt bij dat we in twintig jaar discussie over een gezondere voedselomgeving de groenteboer uit het straatbeeld zagen verdwijnen. In zijn winkel is nu de zoveelste kebabtent gevestigd. Nog even en alleen hele oude mensen weten nog dat zoethout, zure bommen en ingemaakte eieren ooit snacks waren. Dat Jantje vroeger pruimen zag hangen. Dat je met een appel verstandig snoept. Voor kinderen die niet het geluk ten deel valt ouders te hebben zoals die van Marlies, is gezond leren eten heus een kans maar vooral een geweldige uitdaging.

Behalve de leefstijlpijlers voeding en beweging gaat het met de slaap al niet veel beter. Volgens Matthew Walker slapen kinderen tegenwoordig twee uur korter dan honderd jaar geleden. Deprimerend? Vroeger naar bed dan maar. Van veel slapen wordt je gelukkiger. Onder meer. Daarom vatte Frank Lageweg 7 slaaptips samen.

Gebruik je reguliere en complementaire zorg? Doe mee aan onderzoek

Maak jij naast reguliere zorg gebruik van complementaire zorg? Wat is je ervaring met beiden en waarom kies je hiervoor? Voor een afstudeeronderzoek aan de Universiteit voor Humanistiek is Laetitia Robertson op zoek naar mensen die in de afgelopen twaalf maanden gebruikt maakten van complementaire zorg naast de reguliere zorg. Het invullen duurt ongeveer 15 minuten. Invullen kan tot 18 juli.

Lees verder

Over een generatie zijn er 67 procent meer kankerdiagnoses

In 2024 werd bij 21 miljoen mensen kanker vastgesteld en bijna tien miljoen mensen kwamen daar aan te overlijden. Door bevolkingsgroei en vergrijzing loopt het aantal diagnoses op naar 34 miljoen in 2050. Bij 1 op de 5 wereldburgers zal zich gedurende het leven kanker ontwikkelen, schat de American Cancer Society (ACS) in een nieuw rapport. ‘De omvang en de geografische ongelijkheid van deze last is ontnuchterend, maar ook een geweldige kans.’ De eetgewoonten van de jeugd voorspellen echter weinig goeds.

Lees verder

MMV-lid Marlies: 'Gezond eten is een rode draad in mijn leven'

Voeding doet ertoe, leerde Marlies Geijsel (56) van haar moeder. Dit werkt door in zowel haar arbeidzame leven als privé. Ze is lid van MMV sinds 2012. ‘Bij gezond eten gaat het om het doorbreken van rituelen en gewoontes.’

Lees verder

Slaap is dé grote genezer

Ik dacht altijd gezond te leven, zeker qua bewegen en gezond eten. Het maakt dan niet zoveel uit dat je soms korte nachten maakt. Dit dacht ik, tot ik het boek slaap van Matthew Walker las. ‘Slapen is verreweg de meest effectieve manier om onze geestelijke en lichamelijke gezondheid te resetten, elke dag weer.’ In deze column zet Frank Lageweg zijn slaaptips op een rij.

Lees verder

Iedere week houdt de redactie van Uitzicht / MMV het nieuws over voeding, gezondheid en kanker bij. Deze nieuwsbrief is gratis. Deze redactie maakt ook ledenmagazine Uitzicht dat 10 keer per jaar verwschijnt. Voor 38,- per jaar heb je een abonnement inclusief 40% korting op alle producten uit de webshop. Sluit je aan!

En verder:

Hypothalame obesitas: altijd honger na een hersentumor. Jeugdjournaal
Vorig jaar 40 procent meer mensen naar de huisarts vanwege overgewicht. Liesbeth van Rossum praat erover bij Max Nieuwsweekend
Universiteit van Nederland 'Het meeste vergeten gebeurt in de eerste seconde.' Hoe goed kun je nog leren? Doe de test
Terugroepactie squishy dumplings: kinderspeelgoed mogelijk kankerverwekkend. RADAR
Quickscans brengen kansen voor digitale patiëntenplatforms. Ook voor het platform van MMV
Reuma: vroeg behandelen kan een groot verschil maken. LUMC
De zorg staat op een kantelpunt. 'We weten dat het anders kan en moet.' ZonMW
RIVM: PFAS in moedermelk
Gebruikers caffeïnesupplementen ervaren klachten. NVWA
EOS: leeftijd baarmoeder beïnvloedt kansen op zwangerschap
VU: Veel verwarring over (on)gezonde dranken bij jongeren
Gezondheidsraad hekelde vaccinatiestrategie minister. Ook binnen RIVM zorgen over het afwijken van de adviezen. NOS
13 juli: Voedingsspreekuur - Een natuurvoedingskundige beantwoordt uw persoonlijke vragen over de voedingsrichtlijnen van MMV tussen 10 en 12 uur. 06-57574461 (alleen voor leden) - Houd uw lidmaatschapsnummer bij de hand.
Nog geen lid van MMV? Welkom!
Abonneer je op ons gratis YouTube-kanaal, volg ons via LinkedIn, Facebook en ontmoet andere leden door lid te worden van de Facebook-groep 'Eten volgens Moerman'

Uitschrijven | Inschrijving beheren