Vijfsterrenmenu

Vijfsterrenmenu

‘Hoe lang denk je dat dieet vol te houden?’ Jan IJzerman is gestopt aan sceptici uit te leggen dat het geen dieet is maar een ‘vijfsterrenmenu’ waar hij buitengewoon van geniet. En ja, het doet ook wat met je gezondheid en je energie. In de nieuwe Uitzicht ook een interview met lid van het eerste uur Wilma Wijkmans. Dertig jaar geleden nam ze een krantenwijk om meer aan bewegen toe te komen en nog draait ze de kilometers elke morgen weg zonder elektrische ondersteuning.

Er zijn natuurlijk geen garanties. Je moet maar net het geluk hebben dat de risicoreducties die de statistieken laten zien op jouw persoon van toepassing blijken. Het is waarschijnlijk dat ultrabewerkte voeding je gezondheid schaadt en dat zelf bereide, hoofdzakelijk plantaardige voeding je gezondheid baat. Dat gepersonaliseerde voeding en supplementen het effect kan hebben dat Jolanda Trendafilov daar aan toeschrijft is minder waarschijnlijk, maar wel mogelijk. Lees hier de update met haar Jolanda, vier jaar nadat ze haar verhaal in Uitzicht deed.

Divitaal gaat er even tussenuit en is in week 33 weer terug. Fijne zomer!

Laat je iedere maand informeren en inspireren door Uitzicht

Wilma Wijkmans is de 80 ver is gepasseerd, maar brengt nog iedere ochtend op de fiets de landelijke dagbladen rond. Ze begon ermee nadat ze dertig jaar geleden uitriep dat ze meer wilde bewegen. In Uitzicht een interview met haar, en ook een interview met Jan IJzerman die met voeding en leefstijl zijn geest gezond houdt en de kanker op afstand. 'Het effect is overweldigend.'

Lees verder over de inhoud van deze nieuwe Uitzicht. Of ontvang dit nummer (en een welkomstpakket) met een lidmaatschap à 38,- per jaar. Ja, ik wil MMV graag steunen.

Jolanda, 8 jaar verder na 'ongeneeslijke' baarmoederkanker

Acht jaar geleden werd Jolanda Trendafilov (57) ‘ongeneeslijk ziek’ verklaard: baarmoederkanker. Nu stelt haar oncoloog voor om te stoppen met de jaarlijkse CT-scan. Hij verwacht niet dat de ziekte na al die jaren nog terugkeert. Een interview. 'Ik ben van heel ver gekomen.'

Lees verder

Natuurlijk voedsel gelinkt aan gezondheid en omgekeerd

‘De consumptie van ultrabewerkt voedsel is hoofdzakelijk geassocieerd met aanzienlijke gezondheidsproblemen. In het bijzonder een hoger risico op niet-overdraagbare ziekten, overlijden en psychische klachten’, aldus de conclusie in een overzicht van systematische reviews en meta-analyses. Daarnaast aandacht voor polyfenolrijke voeding en dementiepreventie.

Lees verder

Pluk-, raap- en doe-het-zelf-boek over kruiden beleeft zesde druk

Kruiden zijn ongekend populair, dat blijkt uit de kruidenbundel van Marry Foelkel die bij MMV onlangs haar zesde druk beleefde. Leuk om te hebben, maar ook leuk om cadeau te geven. In de bundel worden vijftig kruiden beschreven, voorzien van een eenvoudig recept en een vleugje humor: 'Alle kruiden kun je eten, sommige maar één keer.'

Lees verder

Iedere week houdt de redactie van Uitzicht / MMV het nieuws over voeding, gezondheid en kanker bij. Deze nieuwsbrief is gratis. Deze redactie maakt ook ledenmagazine Uitzicht dat 10 keer per jaar verwschijnt. Voor 38,- per jaar heb je een abonnement inclusief 40% korting op alle producten uit de webshop. Sluit je aan!

En verder:

Traditionele voedingspatronen staan op het punt te verdwijnen. Nederland doet mee aan internationaal onderzoek om kennis te verzamelen over hun gezondheidsvoordelen. Radboudumc
Artsen volgen massaal AI, ook als de aanbeveling onjuist is. Scientias
Van Akelei tot Robertskruid. Op bezoek bij de Cruyd-Hoeck. Triodos
Waarom ze zo vaak te laat zijn en nog 4 vragen over mensen met ADHD. Universiteit van Nederland
Open Uninversiteit: hoe groener de wijk, hoe minder geestelijke nood
Autobanden, lijm, vuilniszakken: het zit allemaal verwerkt in kauwgom
Te veel Staphylococcus aureus. Udea waarschuwt voor yoghurt van Raw Power. NVWA
De impact van soja, palmolie en kokosolie op de biodiversiteit. EOS
45 procent. Nieuwe WHO-richtlijn: dementierisico is daadwerkelijk te verlagen. Maastricht UMC
KWF: focus bij onderzoek naar huidkanker op kwaliteit van leven
Op adem komen met deze 3 minuten adempauze
Voedingsspreekuur - Let op. Vanaf 20 juli tot en met 31 augustus is er geen voedingsspreekuur. Op 7 september begint het weer. Een natuurvoedingskundige beantwoordt tijdens dit spreekuur persoonlijke vragen over de voedingsrichtlijnen van MMV tussen 10 en 12 uur. 06-57574461 (alleen voor leden) - Houd uw lidmaatschapsnummer bij de hand.
Noteer deze datum: 28 november - ledendag van MMV
Nog geen lid van MMV? Steun ons!
Abonneer je op ons gratis YouTube-kanaal, volg ons via LinkedIn, Facebook en ontmoet andere leden door lid te worden van de Facebook-groep 'Eten volgens Moerman'

Uitschrijven | Inschrijving beheren