Grip krijgen op je gezondheid. Daar gaat het over op de MMV-ledendag op 6 juni in Bunnik. Naast lezingen over leefstijl in de oncologie en burgerwetenschap is er een heerlijk (en gezond) lunchbuffet en wordt op deze dag een langverwacht kookboek gepresenteerd. Van harte welkom!
‘Verbinding is de kern van onze gezondheid’, zegt Esther Van de Wall, kinder- en jeugdpsychiater, bioloog, neurowetenschapper en traumatherapeut die de eerste lezing verzorgt. Bij verbinding maakt ze onderscheid tussen vier niveaus. ‘De eerste is verbinding met jezelf. ‘Kun je voelen wat je voelt, zonder oordeel? Ziekte zorgt er vaak voor dat we vervreemden van ons lichaam – we zien het als een machine die stuk is gegaan. Verbinding met jezelf betekent dat je je eigen lichaam weer bewoonbaar maakt.’
‘Verbinding met je geschiedenis en voorouders’
De tweede is verbinding met je omgeving. ‘Heb je mensen om je heen die je werkelijk zien – niet alleen als patiënt, maar als volledig mens? Echte verbinding heelt.’ De derde is verbinding met je geschiedenis en voorouders. ‘Patronen van voorouders – hoe ze omgingen met tegenslag, hoe ze geleden of overwonnen hebben – werken door in onze genen en ons gedrag. Dat weten we uit epigenetisch onderzoek. Het begrijpen van die patronen, zonder dat het een last wordt, kan enorm bevrijdend werken.’ De vierde is verbinding met ons mens-zijn in een groter geheel, als onderdeel van de natuur en hiermee ook onze natuurlijkheid.
‘Wat kan ik zelf doen en verwachten in de zorg?’
Na de lunch neemt dr. Gaston Remmers ons mee in de wereld van burgerwetenschap. Wat kun je als patiënt zelf bijdragen aan kennis over gezondheid? En welke rol spelen real life data – ervaringen uit het echte leven – in wat we van de zorg mogen verwachten? Zijn lezing: ‘Burgerwetenschap voor Gezondheid: wat kan ik zelf doen en verwachten in de zorg?’
Remmers is opgeleid tot agro-ecoloog en socioloog, maar al jaren actief in de gezondheidszorg. Zijn ingang was persoonlijk: in 2012 kreeg hij de diagnose tongkanker. Het was de derde keer dat zijn lichaam hem verraste, daarvoor had hij al een hartinfarct en een nieuwe heup. ‘Ik leefde volgens het boekje. Veel sporten, keurig gewicht, niet roken, weinig drinken, goed eten. Hoe kon die kanker dan toch ontstaan?’
‘Iedere patiënt begint bij zichzelf’
Die vraag werd het begin van een zoektocht die uiteindelijk zijn hele carrière zou omgooien. Als coördinator van ZelfOnderzoek Netwerk Nederland maakt hij zich hard voor burgerwetenschap. ‘Iedere patiënt begint bij zichzelf. Je hebt kanker, je gaat dingen uitproberen. Je rommelt wat in je keuken. Je probeert iets met voeding, met beweging, met slaap. Maar in dat rommelen schuilt vaak meer systematiek dan op het eerste gezicht lijkt. Je denkt na, luistert naar je lichaam, en volgt je gevoel. En soms volgt er een zekere klaarheid. Je merkt dat iets werkt. Voor jóu. Dat je je fitter voelt, energieker, minder ziek.’ Dat, zegt hij, is het begin van alle wetenschap.
Op de ledendag legt Remmers uit hoe je hier zelf van kunt profiteren en hoe je jouw ervaringen van waarde kunt maken voor anderen.
Programma ledendag
09.30-10.00 uur Registratie en inloop
10.00-11.00 uur Welkom door de voorzitter
- Voorstellen leden bestuur MMV
- Vaststellen agenda ALV
- Notulen ALV 2025
- Jaarverslag 2025
- Financieel jaarverslag 2025
- Verslag kascommissie
- Goedkeuren financieel jaarverslag 2025
- Decharge bestuur
11.00-11.30 uur Pauze met informatie markt
11.30-12.00 uur Het jaarplan 2027 door het bestuur
12.00-13.00 uur Lezing dr. Esther van de Wall. ‘Leefstijl in de oncologie: waar zingeving en heling elkaar ontmoeten’
13.00-14.15 uur Gezamenlijke lunch
14.15-15.15 uur Lezing dr. Gaston Remmers: ‘Burgerwetenschap voor Gezondheid: perspectieven op zelfregie en transities in de zorg’
15.15 uur Reflectie en vooruitblik door de voorzitter
15.30 uur Afsluitend drankje
16.00 uur Einde
Aanmelden en betalen
De ledendag vindt plaats in het Postillionhotel, Baan van Fectio 1 in Bunnik. Kosten: €18,- voor leden, €30,- voor niet-leden. Aanmelden via: www.mmv.nl/activiteit/ledendag
Of via telefoon 0347 – 34 69 55 of via e-mail: cb@mmv.nl, o.v.v. naam, aantal personen en lidmaatschapsnummer. Per lidmaatschap is het mogelijk om twee mensen op te geven voor de ledenprijs.
MMV maakt wekelijks een selectie uit het nieuws over voeding en leefstijl in relatie tot kanker en andere medische condities.
Inschrijven nieuwsbrief
