Beweging

Beweging, Nieuws, Onderzoek

Sportief buikvet. Waarom je toch moet blijven sporten, ook als je er niet dunner van wordt

Sportief buikvet. Waarom je toch moet blijven sporten, ook als je er niet dunner van wordt 12

Veel mensen met overgewicht ontdekken dat de overtollige kilo’s zich niet weg laten sporten. De neiging om teleurgesteld af te haken is begrijpelijk. Maar sporten levert veel meer op dan die paar extra verbrande calorieën. Spieren en gewrichten worden …

Lees verder

Zonder tegenslag geen groei 3

Beweging, Columns, Nieuws

Zonder tegenslag geen groei

Bewegen en ondergewicht bij kanker 4

Beweging, Bijeenkomsten, Nieuws

Bewegen en ondergewicht bij kanker

Voor lopen geldt: meer is beter 5

Beweging, Nieuws, Onderzoek

Voor lopen geldt: meer is beter

Yoga verbeterde ontstekingsstatus in kankeroverlevers en fysieke activiteit de overleving 6

Beweging, Leefstijl, Nieuws, Psyche

Yoga verbeterde ontstekingsstatus in kankeroverlevers en fysieke activiteit de overleving

Kilometers vreten tegen het grote vergeten 7

Beweging, Nieuws, Onderzoek

Kilometers vreten tegen het grote vergeten

Getrainde spieren onderdrukken tumorgroei 8

Beweging, Nieuws, Onderzoek, Prostaatkanker

Getrainde spieren onderdrukken tumorgroei

Sporten tijdens chemo en bestraling verlicht bijwerkingen 9

Beweging, Nieuws, Onderzoek

Sporten tijdens chemo en bestraling verlicht bijwerkingen

Snelle stappen tellen zwaarder 10

Beweging, Nieuws, Wetenschap

Snelle stappen tellen zwaarder

HIIT en TRE, 1 + 1 = meer dan 2 11

Beweging, Nieuws

HIIT en TRE, 1 + 1 = meer dan 2