2021 – Uitzicht 3

3.50

Uitgelicht – gember

Interview – Drie weken na de diagnose primaire borstkanker in 2016 kreeg Wendy Wagenaar (42) ook de diagnose primaire eierstokkanker. Nadat deze laatste variant aanvankelijk met chemotherapie bestreden leek, keerde hij twee jaar later terug. Deze keer niet te genezen. Daar denkt ze zelf anders over. ‘Hoe langer ik de prognose overleef, hoe meer ik het wandelende bewijs vorm dat complementaire therapieën zinvol zijn.’

In de media – Rauwe grasmelk

Interview – Wat hij deed, werd lang voor onmogelijk gehouden. Maar wetenschappelijk onderzoek maakt steeds duidelijker dat Iceman Wim Hof geen genetisch wonder is, maar dat iederéén het autonome zenuwstelsel kan beïnvloeden met behulp van ademhalingstechnieken, meditatie en koudeblootstelling. ‘Ik ben geen superheld. Iederéén kan de oerkracht in zichzelf aanboren.’

Achtergrond – Monique Tjon-a-Tsien is als huisarts in Wateringen gespecialiseerd in hart-en vaatziekten. Ze benadert ziekten vanuit een integrale leefstijlgeneeskundige visie en heeft daarbij extra aandacht voor koude en ademhaling. ‘Bijna iedereen heeft er baat bij. Zowel mentaal als fysiek heeft het gezondheidsvoordelen.’

Interview – Eetproblemen en blessures uit haar jonge jaren leidden bij Angelique den Engelsen (53) tot een scala aan klachten. Zó ernstig dat zij haar veelbelovende stijldanscarrière twintig jaar geleden noodgedwongen moest afbreken. Stap voor stap paste zij haar leefwijze aan en overwon haar beperkingen. ‘Ik ben het levende bewijs dat je lichaam zichzelf kan herstellen.’

Recepten – Warm appeltje met notencrunch, tomatensaus met verse gember, appel-gembersap, gember bites

Boekrecensies – De oorlogskeuken, Voeding & Immuunsysteem, Je Brein Vitaal, De kracht van rust

Interview – Arts Henk Schram (82) behandelde dertig jaar mensen met kanker met de Moermantherapie. Na zijn pensionering ploos hij de dossiers uit van al zijn patiënten met kanker. Hij komt tot de conclusie dat het dieet ‘zoals de oude heer Moerman het zelf bedacht heeft’, het meest bepalend is voor genezing bij kanker. ‘Zonder dieet word je niet beter.’

Recensie van Rineke Dijkinga over het MMV-boek: Kanker – Kennis, Kansen, Keuzes

Column Frits Muskiet – Waterstofgaswater – revolutionaire antioxidantentherapie

Marry’s Kruidentuin – Lepelblad

Uit de spreekkamer – Geheugenverlies en Bacopa, ME Pots, Eierschalen eten

 

Categorie: