‘Waar voed je je mee, op alle lagen van het mens-zijn?’ Dat is thema van de lezing die arts Simone Ardesch houdt op zaterdag 14 juni in Vianen. Deze MMV-ledendag draait om alle factoren die bijdragen aan gezond leven bij kanker. In de middag is er de keuze uit vier workshops: voeding, kruiden, herstelyoga en homeopathie bij kanker.
Arts Simone Ardesch, oprichter van de Amsterdam School for Integrative Medicine, pioniert al jaren voor een omslag naar een integratieve benadering. In de lezing op 14 juni zal zij haar ideeën hierover inkleuren. Haar visie op gezondheid draait om voeding op zowel emotioneel, mentaal als spiritueel gebied: ‘Waar voed je je mee, op alle lagen van het mens-zijn?’
In een interview in Uitzicht nr. 1 van dit jaar zegt zij: ‘Door de scheiding van lichaam en geest zoals we die nu in onze westerse maatschappij als uitgangspunt nemen, wordt alleen maar gekeken naar symptomen, bijvoorbeeld buikpijn, en niet naar de hele mens met die buikpijn. Daarmee hebben we veel kennis en intuïtie over gezondheid weggegooid. Ziekte ontstaat door disbalans. De mens is geen verzameling losse organen en ziektes. Alles hangt met alles samen.’
Met kanker op zoek naar manieren om te herstellen van binnenuit
De tweede lezing gaat over mind-body benaderingen waarmee wij zelf onze herstelmechanismen kunnen versterken. Spreker Peter Haima werkte jarenlang als medisch bioloog voor bedrijven die testen ontwikkelen om ziektes op te sporen, Nadat Haima in 2010 de diagnose tongkanker kreeg, ging hij naast reguliere therapie (bestraling) op zoek naar manieren om het herstelvermogen van het lichaam van binnenuit te versterken. Hij vond voeding, beweging, stressreductie en leefstijl en vooral veel oosterse wijsheid. Hij maakte een carrièreswitch, werd yogadocent en ontwikkelde een yogadocentenopleiding speciaal voor mensen met kanker: ‘Herstelyoga bij kanker’. Inmiddels zijn er landelijk bijna veertig docenten opgeleid. Dertig daarvan zijn opgenomen in een kwaliteitsregister: deze docenten zijn oncologisch geschoold, en hebben de kennis en vaardigheden om mensen met kanker goed te begeleiden. Ze zijn erkend en vermeld in de verwijsgids kanker van het Integraal Kanker Centrum Nederland (IKNL).
Herstelyoga bij kanker richt zich op het versterken van zelfherstellend vermogen
‘Herstelyoga bij kanker is erop gericht het zelf-herstellend vermogen van de mens te versterken en lichamelijke en emotionele klachten te verminderen of verlichten. Het kan stress, pijn, gevoelens van angst, depressie, stemmingswisselingen en vermoeidheid verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren. Ook zijn er veel effecten waarvan we weten dat ze de gezondheid bevorderen, zoals verlaging van ontstekingen, activering van het immuunsysteem, verlaging van stress hormonen van de bloedsomloop en lymfe doorstroming. Herstelyoga bij kanker is een combinatie van zachte en veilige yogabewegingen, kalmerende ademoefeningen, ontspanning, mindfulness, compassie, visualisatie en klank. Alle onderdelen zijn erop gericht het zelf-herstellend vermogen te versterken en de deelnemer te begeleiden naar meer bewustzijn, zachtheid en acceptatie.’
In de middag: keuze uit vier workshops
In de middag vinden er in twee rondes vier verschillende workshops plaats. Geef bij uw aanmelding aan welke twee workshops u het liefst bijwoont.
1 Marry’s lessen uit de natuur – Marry Foelkel, kruidendeskundige
De natuur is het jaar rond een bron van voedingsstoffen en de beste medicijnkast die beschikbaar is voor iedereen. Kruidendeskundige Marry Foelkel verschaft ons de toegang tot de natuurlijke rijkdom die vaak letterlijk voor je voeten ligt om op te rapen.
2 Lekker koken zonder zout – Gina Beijen, natuurvoedingskundige
Wie volgens MMV-richtlijnen kookt, krijgt het advies matig om te springen met zout. Hoe maak je het eten lekker? Natuurvoedingskundige Gina Beijen zet kennis om naar praktische tips waar je thuis je voordeel mee kunt doen.
3 Ervaar herstelyoga bij kanker – Peter Haima, yogadocent
Oefeningen om de adem te kalmeren, bewust en zacht bewegen, vriendelijke en zorgzame aandacht, compassie, visualisatie en helende klanken. Yogadocent Peter Haima laat het je ervaren met veilige en zachte oefeningen op een stoel. Deze workshop is voor iedereen geschikt, ook als je minder goed kan bewegen.
4 Homeopathie bij kanker – Gio Meijer, arts voor Integrale Geneeskunde – Homeopathie
Homeopathische begeleiding bij kanker kan ervoor zorgen dat reguliere kankerbehandelingen beter worden doorstaan. Het werkt bijvoorbeeld tegen misselijkheid door de chemotherapie en tegen hand- of voetsyndroom. Homeopathisch arts Gio Meijer deelt haar kennis en ervaringen.
Aanmelden en arriveren
Het congres vindt plaats in het Van der Valk Hotel in Vianen. De toegang kost 22,50 per persoon. Per lidnummer zijn twee personen welkom voor deze ledenprijs. Niet-leden zijn ook welkom en betalen 37,50 per persoon.
Meld u hier aan!
MMV maakt wekelijks een selectie uit het nieuws over voeding en leefstijl in relatie tot kanker en andere medische condities.
Inschrijven nieuwsbrief
