Nieuws 
Leefstijl vrijwel afwezig op Wereldkankerdag
Het is vandaag, 4 februari, Wereldkankerdag. Traditiegetrouw is er op deze dag veel aandacht voor de ontwikkelingen op het gebied van deze ziekte. In het afgelopen jaar kregen 118 duizend Nederlanders de diagnose kanker te horen, 2000 meer dan het jaar ervoor. De meest voorkomende vormen van...
Glutathion vooral bij ouder worden cruciaal
Glutathion is de allerbelangrijkste en krachtigste antioxidant in het menselijk lichaam. Dat is niet ‘zo maar’ een opvatting in alternatieve en complementaire kringen maar eentje die breed wordt onderschreven. Het wordt ook wel de moeder of meester van alle antioxidanten genoemd. Elke cel in het lichaam wordt...
Misleidende merkfabrikanten voor schut gezet
De bedenker van het Gouden Windei, voedselwaakhond foodwatch, heeft een nieuwe stunt ontwikkeld. Merkfabrikanten die de consument proberen te misleiden met gladde verkooppraat, worden met alternatieve etiketten aan de schandpaal genageld. Een van de mikpunten is Lipton, die flesjes thee op de markt brengt met als lokkertje...
Hulp voor angst bij kanker
Je hebt van je arts een slecht bericht gekregen: kanker. Het was of de vloer onder je stoel werd weggetrokken. Volledig ontdaan keerde je huiswaarts. Duizend vragen komen op je af. Moet ik binnenkort afscheid nemen van al mijn geliefden? Welke behandeling verkies ik? Ga ik een...
Zoetstoffen best gezond maar probeer ze vooral te mijden
Het Kenniscentrum suiker & voeding stond vorige week stil bij zijn 50-jarig bestaan maar er viel weinig te vieren. Het kenniscentrum is de voortzetting van de Suikerstichting en is een lobbyclub van de suikerindustrie. Die staat voor een onmogelijke taak want 80 jaar nadat Cornelis Moerman suiker...
Beroemde zangeres herstelt zonder chemo van borstkanker
Herstellen van kanker dankzij een complementaire therapie. De meeste medische wetenschappers willen er niet van weten. “De patiënt zal wel verzwijgen dat hij toch chemo heeft gehad.” Of: “Dan zal het wel geen kanker zijn geweest.” Benieuwd of ze ook zo zullen reageren nu het naar omstandigheden...
Gouden tips van Tamara de Weijer
“Geen pillen maar paprika”, luidt het motto van huisarts Tamara de Weijer. In de huisartsenpraktijk en als voorzitter van Vereniging Arts en Leefstijl zet ze zich in om Nederland gezonder te maken. In een interview met gezondnu.nl ontvouwt ze zes gouden tips waar iedereen baat bij kan...
Goedkoop naar de Gezondheidsbeurs
Goedkoop naar de Gezondheidsbeurs Lid van MMV? Dan kunt u goedkoop naar de Gezondheidsbeurs. U betaalt slechts € 9,95 in plaats van € 20. Het evenement vindt plaats van 6 tot en met 9 februari in Jaarbeurs Utrecht. Bestel met actiecode: MVV20 op www.gezondheidsbeurs.nl. U kunt op de...
Onderzoekers: Eet 55 tot 85 gram walnoten per dag
Dat walnoten het predicaat superfood verdienen, was al bekend. Een nieuwe studie heeft dat niet alleen bevestigd maar heeft tevens aangetoond dat walnoten het ideale tussendoortje zijn, omdat ze goed zijn voor je hart én darmen. Wel is het uitkijken met de zelf geraapte walnoot. Het drogen...
Paddenstoelen goed voor kankerpatiënt
Medicinale paddenstoelen zijn om meer dan een reden goed voor kankerpatiënten. Ze verbeteren de conditie wat met name voor, tijdens en na een chemokuur van groot belang is maar ze bevatten ook betulinezuur dat de dood van kwade cellen kan bewerkstelligen. Ook wetenschappers hebben oog gekregen voor...
Steeds meer mensen overleven kanker
De overlevingskans van mensen met kanker is opnieuw toegenomen. In 2018 was 65 procent van de mensen die vijf jaar daarvoor de diagnose kanker hadden gekregen nog in leven. Vooral door snellere diagnoses en betere behandelingen neemt dat percentage ieder jaar met ongeveer 1 procent toe. Als dat...
Vrouw die afvalt, loopt minder kans op borstkanker
Vrouwen ouder dan 50 jaar kunnen het risico op borstkanker verkleinen door af te vallen. Dit kan een gevolg zijn van het afvallen, maar eveneens van gezondere eet- en leefgewoonten. Overgewicht en obesitas aanpakken kan derhalve levens redden. Het is aannemelijk dat de uitkomst van het betreffende...
Dit slikt gezondheidsapostel Kris Verburgh
Het is een hele tijd stil geweest rond de Vlaamse arts en gezondheidsapostel Kris Verburgh maar hij is terug. Dagblad De Morgen interviewde hem over zijn voortschrijdende inzichten met betrekking tot veroudering. Aanleiding voor het gesprek is de internationale conferentie van deze week in San Francisco over...
Kijk uit met bleekmiddelen
Het is uitkijken met bleekmiddelen. Reinigen met chloorbleekmiddel kan de lucht binnenshuis danig verslechteren, zo blijkt uit een studie. Veel huisvrouwen zweren bij het spul dat zo geweldig desinfecteert. Bleekdampen blijken deeltjes in de lucht te kunnen vormen die schadelijk kunnen zijn bij inademing door mens en dier. Dat...
Moet dat echt, tienduizend stappen per dag?
Steeds meer mensen installeren de stappenteller-app op hun smartphone om bij te houden of ze voldoende bewegen. Anderen schaffen een horloge met stappenteller aan. Ieder moment van de dag informeert de teller je hoeveel stappen je bent verwijderd van de 10.000, het gewenste einddoel. Sportwetenschapper Wim Derave,...
Extra gezonde jaren voor wie gezond leeft en eet
Vrouwen met gezonde eet- en leefgewoonten kunnen gemiddeld rekenen op elf gezonde levensjaren extra. Bij mannen ligt dat op acht jaren. Dat mensen die gezond eten en leven, ouder worden dan andere leeftijdgenoten is op zich al prachtig maar dat ze in die laatste periode van hun...
Afvallen: Bezint eer ge begint
Wie wil afvallen en daarbij heeft gekozen voor een van de populaire diëten, staat voor een ware uitdaging. Want: Beginnen met een dieet is nog wel te doen maar volhouden is iets anders. Aanpassen van je leefstijl lijkt op termijn meer zoden aan de dijk te te...
Mediterraan dieet wereldwijd ‘t beste
Het mediterrane dieet, dat sterk overeenkomt met het Moermandieet, staat als een huis. Het is voor het derde jaar op rij verkozen tot het beste dieet ter wereld. Een belangrijk verschil met het Moermandieet is dat het mediterrane dieet veel vis kent. In het Moermandieet is vis...
Ook tijdelijke alcoholstop loont
Afvallen is hot in januari. Gezondheidsmedia bedelven ons onder goedbedoelde tips. Maar de strijd tegen de kilo’s lijkt dit jaar zware concurrentie te krijgen van de campagne IkPas tegen alcohol. Op het eerste oog zet die weinig zoden aan de dijk. De heersende gedachte is dat een...
Weet dat supplementen werking medicijnen kunnen verstoren
Dat supplementen niet altijd te combineren zijn met medicijnen, is bekend. Een veelgenoemd voorbeeld is sint-janskruid dat niet tegelijk met sommige cytostatica (chemo) moet worden ingenomen. Ook zal menigeen weten dat sommige voedingsmiddelen zoals grapefruit niet matchen met antidepressiva. Maar de lijst is nog veel langer, zegt...
Artikel over kurkuma ‘t best gelezen in 2019
Het artikel “Kurkuma heilzaam met een maar” voert de lijst aan van meest gelezen berichten in 2019 van de MMV-site. Het werd bijna 19.000 keer gelezen. Uit de tekst blijk dat kurkuma mogelijk kanker, alzheimer, parkinson en huntington tegengaat. Bewezen is dat helaas (nog) niet. Wat we...
Planten zijn de nieuwe koeien
Op een dag als deze kijken we vooral terug. Het is niet moeilijk om vast te stellen dat er veel veranderde de afgelopen jaren. De bekende kokkin Janneke Vreugdenhil blikt in NRC in ABC-vorm maar meteen het hele decennium terug en dat levert een verrassend doorkijkje op....
Deur voor vruchtensappen op een kiertje
Vruchtensap kan een prima bron van voedingsstoffen zijn, vooral van antioxidanten. Hoewel er discussie is omtrent de hoeveelheid suiker in sap, is het wel een gezondere keus dan andere, met suiker gezoete drankjes, zoals frisdrank en energiedrankjes. Neem liever niet meer dan 1 glas (200 ml) per...
Tussen jaarwisseling en kerst word je dik, niet andersom
Wellicht meer gegeten tijdens de afgelopen dagen dan je je had voorgenomen? Misschien wel achtergebleven met een opgeblazen gevoel, oprispingen en brandend maagzuur? Het is moeilijk nee zeggen bij overvolle tafels en verleidelijke gerechten. Dan moet je sterk in je schoenen staan. Internist-endocrinoloog Aart-Jan van der Lelij...
Zo kreeg Zweedse Maria kleine ontstekingen onder de duim
Allemaal kleine kwaaltjes en altijd moe… Moest de Zweedse bioloog en wetenschapsjournalist Maria Borelius daar nou echt genoegen meenemen? Niet dus. Maria (59) ging op zoek naar haar oude, energieke zelf en ontdekte een nieuwe levensstijl die haar sterker, gezonder en gelukkiger maakte. Ze ontwikkelde een vijfstappenplan...
Kans op leverkanker de kop indrukken met broccoli
Broccoli heeft de eigenschappen om verbindingen tussen ontstekingsreacties, oxidatieve stress, ontgifting en kanker te veranderen en te verbreken. Dat zegt de MMV-Voedingsmiddelenlijst over broccoli. Te sterk uitgedrukt? Allerminst, zo blijkt uit nieuw onderzoek. Dat stelt dat broccoli beschermt tegen verschillende kankersoorten, waaronder borst-, prostaat-, darm- en leverkanker....
Kleinkind ziek vanwege ‘gifoma’
Volop bespoten groente en fruit eten en toch gezond oud worden. Dat komt zeker voor. Of het daarom wel meevalt met de gevolgen van het eten van dat gif op voedsel? Dr. Gert Schuitemaker meent van niet. De werkelijkheid is volgens hem dat onze (achter)kleinkinderen mogelijk de...
Voeding doet er voor kankerpatiënt wel degelijk toe
Het maakt wel degelijk uit wat kankerpatiënten eten en drinken, zegt de Wageningse hoogleraar Ellen Kampman. Oncologen die patiënten naar huis sturen met de boodschap dat ze alles mogen hebben, schieten dus schromelijk tekort. Verder komen de voedingsvoorschriften voor patiënten en niet-patiënten volgens Kampman bijna helemaal overeen....
Zo ga je om met luchtverontreiniging
De kwaliteit van de buitenlucht is er sterk op vooruit gegaan. Met dank aan de EU, die een veelheid aan maatregelen heeft getroffen. Toch zijn we nog lang niet waar we zijn moeten. De Wereldgezondheidsorganisatie eist verdergaande stappen. Daarom is het zaak de meest vervuilende bronnen te...
Gouden Windei voor zoete chocopasta; fabrikant boos
De biologische chocoladepasta van De Kleine Keuken is door foodwatch uitgeroepen tot het meest misleidende product van 2019. Daarmee smaakt dit broodbeleg het twijfelachtige genoegen winnaar te zijn van het Gouden Windei. Het gaat om chocopasta voor baby’s vanaf acht maanden. Fabrikant De Kleine Keuken reageert verontwaardigd....
