Overnight Boekweit

Bereiding

Meng de boekweit, havermout en kaneel in een afsluitbaar potje. Doe de melk erbij en roer tot de melk verdeeld is. Zet 1 nacht in de koelkast.
Roer het gerecht de volgende ochtend door.
Snijd de abrikozen en appel in stukjes.
Verdeel de pap over twee kommen. Decoreer met het fruit en de abrikozenstukjes.

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker,
R = bij kanker in remissie
P = ter preventie van kanker

Laatste nieuws