MMV-Leefstijlweek in Munnekeburen

In navolging van de leefstijltrainingen in het zuiden vindt dit najaar ook een leefstijlweek in het noorden plaats. De training staat open voor MMV-leden met een diagnose kanker, al dan niet samen met een dierbare. De vierdaagse staat in het teken van voeding, beweging en mentale veerkracht, met als doel het welzijn te versterken en handvatten te bieden voor een passende leefstijl.

Tijdens deze week wordt een gevarieerd programma aangeboden:

• Interactieve bijeenkomsten op het gebied van voeding, beweging en ontspanning.
• Praktische kooksessies volgens de MMV-voedingsrichtlijnen.
• Begeleide bewegingssessies, zoals mindful wandelen, yoga en ademhalingsoefeningen.
• Ruimte voor ontmoeting en uitwisseling met lotgenoten in een veilige, ondersteunende omgeving.

De week zal worden begeleid door een team van natuurvoedingskundigen, kookdocenten, leefstijlcoaches en docenten gespecialiseerd in beweging en ontspanning bij kanker.  

Praktische informatie

Het programma is inclusief maaltijden, begeleiding en materialen. Er is plaats voor 14 deelnemers.

Kosten per persoon op basis van een tweepersoonskamer: € 350,-

Kosten per persoon op basis van een eenpersoonskamer: € 450,-

Munnekeburen is een dorp in het zuiden van Friesland, vlak bij de grens met Overijssel. Het ligt tussen het prachtige natuurgebied de Rottige Meente en de Weerribben/Wieden in en biedt een goede uitvalsbasis voor wandelingen. De training vindt plaats in Buitenhuis Zonneroos, een groepsaccommodatie met luxe faciliteiten, zoals een Finse buitensauna en een verwarmd zwembad.

Kijk hier voor meer informatie over de locatie.

U bent van harte welkom om samen te werken aan een positieve leefstijl.

Aanmelden

Meld u vóór 25 juli aan. Dat kan per mail: cb@mmv.nl of telefonisch (ma t/m do): 0347-346955. U krijgt dan nadere informatie toegestuurd. Het aantal eenpersoonskamers is beperkt, u maakt meer kans op deelname als u bereid bent een kamer te delen.