‘Ik zal dieetregels naar beste weten en vermogen aanwenden tot heil der zieken’, aldus de oorspronkelijke artseneed van Hippocrates. Woorden die in de loop der tijd verdwenen uit de eed, de opleiding geneeskunde en de spreekkamer van artsen. Na een jarenlang kwijnend voortbestaan, is voeding sinds een paar jaar weer een actueel thema.
‘Pillen bestrijden de symptomen. Zolang we onze leefstijl niet aanpassen, is het dweilen met de kraan open’
Prof. dr. Hanno Pijl, internist-endocrinoloog en hoogleraar diabetologie
Zo populair als voeding nu in de samenleving is, zo ongeliefd is het onder veel medici. ‘Zodra je spreekt over voeding kijken ze naar je voeten om te zien of je geitenharen sokken draagt’, vatte Uitzicht-columnist Frits Muskiet het imago eens treffend samen. Voeding als medicijn was de laatste decennia voorbehouden aan een beperkte groep artsen en wetenschappers die daarmee een alternatief pad kozen.
De laatste paar jaar is het thema nieuw leven ingeblazen. Sinds 2011 vindt ieder jaar een congres plaats over leefstijlgeneeskunde. Waar het eerste congres amper tachtig deelnemers trok, stond de teller de laatste keren op ruim duizend aanmeldingen. De organiserende Vereniging Arts en Leefstijl heeft inmiddels meer dan duizend leden, waaronder artsen, studenten geneeskunde en paramedici. De vereniging wil het bewustzijn rondom de geneeskracht van voeding en leefstijl vergroten. ‘Leefstijladvies als plan A bij leefstijlgerelateerde ziekten, medicijnen als plan B.’
Leefstijladvies vindt plaats op basis van zes pijlers – waaraan je kunt werken – die samen de lichamelijke en geestelijke gezondheid van de mens beïnvloeden: voeding, beweging, zingeving, slaap, ontspanning, sociale contacten. Het mooie van leefstijl is dat je er zelf iedere dag mee kunt beginnen. In het gedachtengoed van de Moermanvereniging is sinds jaar en dag aandacht voor de mens als geheel. Op deze website vindt u informatie over alle relevante thema’s: voeding, inspanning (beweging), ontspanning (en slaap), de rol van psyche (zingeving) en verbinding (sociale contacten).
Zelfonderzoek
MMV investeert sinds 2017 in een project waarmee je – onder begeleiding van een onderzoeksteam – ontwikkelingen op het gebied van je eigen gezondheid kunt monitoren en kunt uitwisselen met andere mensen rondom dezelfde diagnose. Kijk hier voor meer informatie en begin vandaag nog met zelfonderzoek.
