• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • 0 artikelen
MMV

MMV

Natuurlijk tegen kanker

Recepten Voedingsmiddelenlijst
Uitzicht 7 2023, Positive Health 1
  • Kanker
    • Is kanker erfelijk?
    • Genetica en epigenetica
    • Wat kan ik zelf doen?
    • Preventie
    • Steun en begeleiding
    • Kankersoorten
  • Voeding
    • Recepten
    • Moermandieet
    • Niet-Toxische Tumor Therapie
    • Wetenschappelijke onderbouwing
    • Suiker
    • Supplementen
    • Kruiden
    • Fermenteren
    • Kiemgroenten
    • Voedselbereiding
  • Gezond Leven
    • Voeding
    • Inspanning
    • Ontspanning
    • Psyche
    • Verbinding
    • Uit eten met Moerman
  • Zelfonderzoek
  • Nieuws
    • Laatste nieuws
    • Uitzicht
    • Columnisten
    • Ervaringen
    • Nieuwsbrief
    • Agenda
  • Over
    • Lid worden
    • Bestuur
    • Geschiedenis
    • In de regio
    • Amnestie
    • Steun ons
    • ANBI
    • Contact
  • Webshop
    • Uitzicht
    • Boeken
    • Bijeenkomsten
    • Overig
U bent hier: Home / Uit eten met Moerman

Uit eten met Moerman

Wie een anti-kanker dieet volgt, komt al snel in de problemen bij het uit-eten gaan. Op veel menukaarten is vlees en frituur de norm, en wordt de groente er als een slap excuus bij geserveerd. Wat zijn de mogelijkheden?

Zijn er restaurants waar je kunt eten volgens het Moermandieet? Het is een vraag die ons regelmatig gesteld wordt.

Voor zover bekend is er geen enkel restaurant dat zich profileert op basis van het Moermandieet. Uit eten is wel mogelijk, het vereist alleen een beetje voorwerk en – indien nodig – assertiviteit.

1. Selecteer op biologisch

Voor een restaurant dat met biologische producten werkt, is het eenvoudiger om een gerecht te maken dat past binnen de richtlijnen van het Moermandieet of de Niet-Toxische Tumor Therapie dan een ‘regulier’ restaurant.

Kijk eens op deze websites:

www.bewustuiteten.nl

www.puuruiteten.nl

www.bewustbiologisch.nl

2. Check vooraf de menukaart

Veel restaurants hebben hun menukaart op de website staan. Zo niet, dan kan je die per e-mail of telefonisch opvragen. De inhoud van een menu en de keuze van ingrediënten (seizoensgebonden, vegetarisch) geven een aardige indruk of je er terecht kunt met je dieetwensen.

3. Geef je wens exact door

Neem tevoren contact op met het restaurant van je keuze. Vraag: is het mogelijk dat u één of meerdere van de gerechten van de kaart aanpast aan een dieet? Bevestig de (positieve) uitkomst van het gesprek schriftelijk, en laat je geruststellen dat het bij de juiste persoon (de kok) terecht komt.

4. Plan je etentje tijdig

Tijdig plannen vergroot de kans van slagen. Mocht je onverwacht uit eten gaan, aarzel dan niet om ook te vragen of aanpassingen mogelijk zijn. Een beetje kok is flexibel in de keuken. Wie niet waagt, die niet wint. Er is altijd meer mogelijk dan je denkt.

Gebruik deze voorbeeldmail om onzekerheden uit te sluiten.

Tips? Geef ze door!

Ben je bekend met een restaurant waar het de norm is te koken volgens de richtlijnen van MMV? Geef het dan aan ons door: erqnpgvr@zzi.ay

Uit eten met Moerman 2

Primaire Sidebar

Lid worden?

Hoe je eet en leeft, kunnen bij ziekte helende factoren zijn. Dat is de ervaring en overtuiging van leden van MMV.


De vereniging inspireert via online media, het ledentijdschrift Uitzicht en interessante bijeenkomsten om gezond(er) te leven.

natuurlijk tegen kanker
Word ook lid!

€2,92  

Nieuws

Wat geeft jouw leven zin? 3

Wat geeft jouw leven zin?

Afvallen vermindert het risico op hematologische kankers drastisch bij vrouwen met obesitas 4

Afvallen vermindert het risico op hematologische kankers drastisch bij vrouwen met obesitas

Voortschrijdend inzicht - 162 stuks afwas 5

Voortschrijdend inzicht – 162 stuks afwas

Hebben astma, allergieën en eczeem een anti-kankerwerking? 6

Hebben astma, allergieën en eczeem een anti-kankerwerking?

Dokter Lubach vertelt en we lachen allemaal 7

Dokter Lubach vertelt en we lachen allemaal

Twee derde Nederlanders wil niet gezonder eten en 56 procent beweegt onvoldoende 8

Twee derde Nederlanders wil niet gezonder eten en 56 procent beweegt onvoldoende

De Roode Roos 9
Vitortho 10
Lambers vegan ijzer complex 11

Footer

logo

Centraal Bureau MMV

(0347) 34 69 55

(ma-do 09:00-13.00 uur)

Name(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

privacy policy | disclaimer

www.mmv.nl © 2023 | Website realisatie & advies: WebFundament