Toen bij Bart Blok (67) twee jaar geleden prostaatkanker werd ontdekt, herinnerde hij zich het advies van zijn partner, dominee Siebe Baarda: ‘Als je daar ooit mee te maken krijgt, moet je lid worden van MMV.’ Die raad heeft hij geen moment betreurd. ‘Je kunt zelf zoveel doen voor je gezondheid.’
Bart is een vrolijke man, die houdt van een glas biologische wijn, van dansen, zingen en pianospelen. Af en toe staat hij, als een acrobaat, op zijn hoofd.
‘Siebe stond open voor complementaire geneeskunde. Altijd benadrukte hij hoe belangrijk goed eten en gezond leven bij kanker is. Hij was enthousiast over de aanpak van dokter Moerman. Siebe is helaas overleden, maar toen ik prostaatkanker kreeg, dacht ik gelijk aan wat ik zelf voor positieve dingen voor mijn gezondheid kan doen.’
‘De wetenschappelijke onderbouwing vind ik belangrijk’
‘Ik ben enorm blij dat ik naar hem heb geluisterd. Ik haal recepten, tips en ideeën uit Uitzicht. Dat de achtergrondartikelen wetenschappelijk onderbouwd zijn, vind ik belangrijk. En natuurlijk is het fijn bevestiging te vinden wanneer ik het goed blijk te doen. Zo las ik bijvoorbeeld dat levertraan heel goed is voor mensen met prostaatkanker. Nou, dat kreeg ik als kind al van mijn moeder. Zij neemt het nog altijd. Nu is ze 97 en slikt verder geen medicijnen. Ik ben ook, een tip van MMV, 100 milligram aspirine gaan slikken. En ik ben gestopt met tarwekiemolie toen ik las dat dat juist niet goed voor me is. Ook de orthomoleculaire arts die ik via de MMV vond, is positief over mijn aanpak.’
‘Tijdens leefstijlweek verdween de ziekte naar de achtergrond’
‘Via MMV kwam ik ook terecht bij de leefstijlweek in Mechelen. Dat was een openbaring. Je bent samen met mensen die hetzelfde hebben, maar het aparte is dat de ziekte naar de achtergrond verdwijnt. Het ging daar heus niet de hele tijd over kanker. Ik heb veel gehad aan adviezen en het delen van elkaars verhalen, maar vooral was het een vrolijke tijd. Mooi en wonderlijk, ook door de goede begeleiding. Voor mij is dit alles het bewijs dat het kan. Dat je zelf veel kunt doen voor je gezondheid.’
‘In dans en muziek vind ik mijn levensvreugde’
‘Mijn reguliere arts in het Ikazia ziekenhuis zag de positieve resultaten van wat ik zelf deed. Mijn PSA is gezakt, hopelijk houdt de kanker zich rustig. Ik hoef voorlopig nog maar een keer per half jaar te komen voor controle. Ik blijf op zoek naar tips en ideeën over goed leven. Daar hoort bewegen ook bij. In dans en muziek vind ik mijn levensvreugde. Voor mij zo’n zuivere manier om gevoelens te uiten. Van verdriet tot geluk, en alles daartussen – je lichaam verhult nu eenmaal niets.’
‘Elke ochtend begin ik de dag met een danklied. Dan zing ik hardop en doe er eenvoudige lichaamsoefeningen bij. En vol dankbaarheid voor al het goede eindig ik ook mijn dag.’
MMV maakt wekelijks een selectie uit het nieuws over voeding en leefstijl in relatie tot kanker en andere medische condities.
Inschrijven nieuwsbrief
