Door regelmatig te bewegen, beperk je de kans op dertien soorten kanker. Twee derde van de Europeanen beweegt nog steeds te weinig. Ruim 40 procent is zelfs inactief.
Dat blijkt uit een studie van het National Cancer Institute in de Verenigde Staten. Uit de resultaten van het onderzoek werd duidelijk dat wie regelmatig beweegt minder kans maakt op onder meer kanker aan de
- slokdarm (-42%)
- lever (-27%)
- longen (-26%)
- nieren (-23%)
- maag (-22%)
- baarmoederhals (-21%).
Bovendien is de kans zo’n zeven procent kleiner dat je sowieso kanker zal krijgen.
Vertekening
Andere invloeden zoals het dieet van de deelnemers en of ze al dan niet roken, kunnen de uitkomsten vertekenen. Toch zijn de onderzoekers ervan overtuigd dat ze het belang van beweging kunnen aantonen en kunnen helpen bij het bestrijden van kanker wereldwijd.
Beeld: commons.wikimedia.org
MMV maakt wekelijks een selectie uit het nieuws over voeding en leefstijl in relatie tot kanker en andere medische condities.
Inschrijven nieuwsbrief
