Wat zet je dit jaar op tafel tijdens de kerstdagen, passend binnen de MMV-voedingsrichtlijnen? Voor het decembernummer van Uitzicht willen we onze leden graag feestelijk met elkaar verbinden door eigen kerstklassiekers en -favorieten met elkaar te delen.
Houd jij van experimenteren in de keuken en wil je laten zien dat gezond eten ook tijdens de feestdagen heerlijk én feestelijk kan zijn? Doe dan mee aan onze Gezonde Kerstreceptenwedstrijd!
Laat je creativiteit de vrije loop en verras ons met jouw originele recepten: van sprankelende salades tot tongstrelende groentegerechten of een eenvoudige kerstklassieker die bij jou op de gedekte kersttafel nooit ontbreekt.
Hoe doe je mee?
Je mag meerdere recepten delen die worden beoordeeld op uiterlijk (kleur en vorm), gezondheidswaarde en smaak.
De recepten moeten voldoen aan de MMV-voedingsrichtlijnen. Deze vind je op onze website www.mmv.nl/mmv-voedingsrichtlijnen en bekijk dan vooral ook de voedingsmiddelenlijst (www.mmv.nl/voedingsmiddelen) voor meer informatie.
Stuur je recept (met foto!) vóór 1 november naar redactie@mmv.nl o.v.v. van een titel en of het een voor-, hoofd-, bij- of nagerecht is.
De beste recepten worden gefotografeerd door onze foodstyliste Marjolein en krijgen een plek in Uitzicht nr. 10 van 2025.
Of je nu een doorgewinterde Moerman-kok bent of een beginner: iedereen kan meedoen. Want kerst draait om samen genieten — en dat kan ook met een gezonde twist! Doe mee, deel jouw recept en inspireer anderen om dit jaar een beetje gezonder te genieten!
MMV maakt wekelijks een selectie uit het nieuws over voeding en leefstijl in relatie tot kanker en andere medische condities.
Inschrijven nieuwsbrief
