Overnight Oats

Bereiding

Doe de havervlokken in een potje.
Schenk eerst de havermelk bij de havervlokken en schenk er vervolgens de bessensap op.
Dek het potje af en zet overnacht in de koelkast.
Serveer de volgende ochtend met de vruchtjes en kokoschips.

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker,
R = bij kanker in remissie
P = ter preventie van kanker

Laatste nieuws