Wil je meer weten over voeding en leefstijl bij borstkanker? Onderzoekers van het Platform Gezond Leven met Kanker deden het afgelopen jaar in opdracht van MMV verkennend onderzoek naar ervaringen van patiënten met voeding bij en na borstkanker. Op woensdag 18 november worden de resultaten gepresenteerd.
Veel mensen willen graag zelf bijdragen aan hun herstel door hun leefstijl aan te passen. Dat bleek uit een enquête van de Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties uit 2024 waarin driekwart van de respondenten aangaf pogingen te hebben ondernomen hun leefstijl te verbeteren. Na beweging hadden zij de meeste behoefte aan informatie over voeding.
De onderzoekers kozen voor borstkanker omdat het de meest voorkomende vorm van kanker is, vertelt onderzoeker Maaike de Vette. ‘Bovendien is 70 tot 75 procent van de tumoren hormoongevoelig, waardoor voeding, gewicht en alcohol een duidelijke invloed hebben. Daar is relatief veel onderzoek naar gedaan.’
Wat helpt en wat helpt juist niet?
28 mensen met (een voorgeschiedenis van) borstkanker vulden de vragenlijsten in. Hun ervaringen zijn vergeleken met een tweede groep van 53 borstkankerpatiënten en met de internationale wetenschappelijke literatuur. Het onderzoek was erop gericht te weten of dit onderwerp leeft onder mensen met borstkanker. En ook om te weten wat mensen veranderen op het gebied van voeding en leefstijl na borstkanker. Wat helpt en wat juist niet? Welke inzichten kunnen waardevol zijn voor anderen? En wat wordt hiervan ondersteund door (wetenschappelijk) onderzoek?
Bij de vragen over voeding is gekeken naar veranderingen in voedingsgroepen: dierlijke eiwitten en vetten, zuivel en kaas, groenten, kruiden en specerijen, fruit, koolhydraten en granen, noten en zaden, dranken, suiker en bewerkte voeding, kwaliteit en herkomst (biologisch/biodynamisch, vers en zelfgemaakt).
‘De grootste winst: minder spanning en stress’
Naast algemene gegevens, en informatie over de diagnose en behandeling is ook gevraagd naar de ervaren kwaliteit van leven voorafgaand aan de leefstijlverandering. Op een schaal van 1 tot 4 kon men aangeven of – en zo ja in welke mate – er last was van vermoeidheid, slapeloosheid, pijn, spanningen of zorgen, somberheid, concentratievermogen, geheugen, stress of beperkingen in de dagelijkse activiteiten of het sociale verkeer.
Twee uitkomsten springen eruit, aldus De Vette. ‘Vrouwen die na hun diagnose hun voeding en leefstijl aanpasten, gaven hun kwaliteit van leven een hoger cijfer: gemiddeld een 8, tegen een 7 daarvoor. De grootste winst zit in het ervaren van minder spanning en stress.’ De veranderingen lijken op het mediterrane voedingspatroon: meer groente, noten en verse producten en minder suiker, alcohol en rood vlees. Richtlijnen die ook MMV aanbeveelt.
Het onderzoek vond plaats vanaf april tot en met augustus.
De webinar vindt plaats op 18 november van 19.00 tot 20.30 uur. Tijdens het webinar is ruimte om vragen te stellen. Je kunt je hier aanmelden.
Beeld: Pexels
MMV maakt wekelijks een selectie uit het nieuws over voeding en leefstijl in relatie tot kanker en andere medische condities.
Inschrijven nieuwsbrief
