De mens heeft van jongs af een natuurlijke veranderingskracht in zich. Gedreven door nieuwsgierigheid, ontwikkelingsdrift en de spanning van nieuwe ervaringen. De wil om op ontdekkingsreis te gaan. Bij MMV denk ik dan altijd aan de kracht en energie die nodig is om weer gezond te worden. Aarzel niet langer, ga gewoon van start!
Hoe vaak ben je helemaal stil? Doe, denk en onderneem je even helemaal niets? Altijd is er wel wat. Muziek om naar te luisteren, vragen die op een antwoord wachten, problemen die om prioritering strijden. Jammer. Stilte is heilzaam. In de stilte gebeuren prachtige dingen.
Ik sprak laatst een mevrouw die er ogenschijnlijk best gezond uitzag. Een blos op haar wangen, niet te dun en niet te dik, op het eerste gezicht vitaal en ieder geval welbespraakt. Na een half uurtje sloeg de twijfel toch toe. Was zij wel zo gezond?
Onlangs sprak ik iemand over de onrust die zij voelt wanneer het in haar huis en op haar werkplek een rommeltje is. Weinig opbergruimte, papieren die overal rondslingeren, dossiers in vele kleuren en maten in een onlogisch ingerichte verzameling van meubilair. Ik werd er als argeloze bezoeker knap opgewonden van – in negatieve zin.
Bij mijn toenmalige professie ging het meestal om financiën, maar ook om geld verdienen. Het gevolg: ongezonde stress, hoge eisen, hard werken, weinig ontspanning en verkeerd eten dat regelmatig samenging met een ‘genoeglijke’ portie alcohol. Op het eerste gezicht een droombeeld voor veel jonge ambitieuze professionals. Immers, wie wil niet succesvol zijn?
Bent u een liefhebber van wandelen? Dan bent u in goed gezelschap, want ik houd er ook van 😊. Net als veel andere mensen ben ik me bovendien bewust van de noodzaak meer te bewegen. Goed voor lichaam en geest. Dus hup, eropuit. Schouders naar achteren, wandelschoenen aan en de benen - één voor één - naar voren.
Ben jij ook zo iemand die graag - zoveel mogelijk - de dingen naar zijn hand zet? Ik eerlijk gezegd wel. En vroeger nog meer dan nu. Het is waarschijnlijk één van de voordelen van het ouder worden om los te laten en daarmee meer ruimte aan anderen te kunnen geven. Hoewel ik deze vorm van mildheid nog niet bij alle senioren ontwaar.
Ik heb in mijn leven veel gelezen en geschreven over leiderschap. In grote en kleine organisaties staat leiderschap op de agenda. De leider moet inlevend, betrokken en verbindend zijn. Inspiratievol en tegelijk dienend. Toch blijft het altijd weer een kunst om leiding te geven aan jezelf.
Sommige mensen blinken uit in het stellen van allerlei doelen. Ik ben daar weleens jaloers op. Overtuigend weten zij hun paaltjes in de grond te slaan. ‘Vandaag sta ik hier en mogen sta ik daar, ik ga mijn doel bereiken!’. Mooi!
