Nieuws

Onderzoekers: Eet 55 tot 85 gram walnoten per dag

Dat walnoten het predicaat superfood verdienen, was al bekend. Een nieuwe studie heeft dat niet alleen bevestigd maar heeft tevens aangetoond dat walnoten het ideale tussendoortje zijn, omdat ze goed zijn voor je hart én darmen. Wel is het uitkijken met de zelf geraapte walnoot. Het drogen...

0

Paddenstoelen goed voor kankerpatiënt

Medicinale paddenstoelen zijn om meer dan een reden goed voor kankerpatiënten. Ze verbeteren de conditie wat met name voor, tijdens en na een chemokuur van groot belang is maar ze bevatten ook betulinezuur dat de dood van kwade cellen kan bewerkstelligen. Ook wetenschappers hebben oog gekregen voor...

0

Steeds meer mensen overleven kanker

De overlevingskans van mensen met kanker is opnieuw toegenomen. In 2018 was 65 procent van de mensen die vijf jaar daarvoor de diagnose kanker hadden gekregen nog in leven. Vooral door snellere diagnoses en betere behandelingen neemt dat percentage ieder jaar met ongeveer 1 procent toe. Als dat...

1+

Vrouw die afvalt, loopt minder kans op borstkanker

Vrouwen ouder dan 50 jaar kunnen het risico op borstkanker verkleinen door af te vallen. Dit kan een gevolg zijn van het afvallen, maar eveneens van gezondere eet- en leefgewoonten. Overgewicht en obesitas aanpakken kan derhalve levens redden. Het is aannemelijk dat de uitkomst van het betreffende...

0

Dit slikt gezondheidsapostel Kris Verburgh

Het is een hele tijd stil geweest rond de Vlaamse arts en gezondheidsapostel Kris Verburgh maar hij is terug. Dagblad De Morgen interviewde hem over zijn voortschrijdende inzichten met betrekking tot veroudering. Aanleiding voor het gesprek is de internationale conferentie van deze week in San Francisco over...

1+

Kijk uit met bleekmiddelen

Het is uitkijken met bleekmiddelen. Reinigen met chloorbleekmiddel kan de lucht binnenshuis danig verslechteren, zo blijkt uit een studie. Veel huisvrouwen zweren bij het spul dat zo geweldig desinfecteert. Bleekdampen blijken deeltjes in de lucht te kunnen vormen die schadelijk kunnen zijn bij inademing door mens en dier. Dat...

2+

Moet dat echt, tienduizend stappen per dag?

Steeds meer mensen installeren de stappenteller-app op hun smartphone om bij te houden of ze voldoende bewegen. Anderen schaffen een horloge met stappenteller aan. Ieder moment van de dag informeert de teller je hoeveel stappen je bent verwijderd van de 10.000, het gewenste einddoel. Sportwetenschapper Wim Derave,...

0

Extra gezonde jaren voor wie gezond leeft en eet

Vrouwen met gezonde eet- en leefgewoonten kunnen gemiddeld rekenen op elf gezonde levensjaren extra. Bij mannen ligt dat op acht jaren. Dat mensen die gezond eten en leven, ouder worden dan andere leeftijdgenoten is op zich al prachtig maar dat ze in die laatste periode van hun...

0

Afvallen: Bezint eer ge begint

Wie wil afvallen en daarbij heeft gekozen voor een van de populaire diëten, staat voor een ware uitdaging. Want: Beginnen met een dieet is nog wel te doen maar volhouden is iets anders. Aanpassen van je leefstijl lijkt op termijn meer zoden aan de dijk te te...

4+

Mediterraan dieet wereldwijd ‘t beste

Het mediterrane dieet, dat sterk overeenkomt met het Moermandieet, staat als een huis. Het is voor het derde jaar op rij verkozen tot het beste dieet ter wereld. Een belangrijk verschil met het Moermandieet is dat het mediterrane dieet veel vis kent. In het Moermandieet is vis...

4+