Meer dan honderdduizend Nederlander hebben te kampen met inflammatoire darmziekten, in de meeste gevallen colitis ulserosa of de ziekte van Crohn. De klachten kunnen de kwaliteit van leven drastisch beperken. Onderzoek uitgevoerd door Stanford University (VS) toont dat nabootsend vasten kan helpen bij de ziekte van Crohn.
Voor de studie selecteerden de onderzoekers een kleine honderd mannen en vrouwen met een milde tot matige vorm van de ziekte van Crohn. Van hen werden er 65 door het lot aangewezen om drie maanden lang, elke maand vijf achtereenvolgende dagen nabootsend te vasten. Wat in dit geval wil zeggen dat ze op die dagen, afhankelijk van hun energiebehoefte, tussen de 700 en 1.100 calorieën aten. In de controlegroep van 32 patiënten bleef alles bij het oude.
Interessant is dat bijna de helft (44 procent) van de deelnemers in de controlegroep duidelijk verbeterde. De onderzoekers verklaren dat uit de normale fluctuaties van deze chronische darmziekte. De deelnemers die een weekje per maand vastten hadden overigens meer kans dat hun klachten voldoende afzwakten om als succes mee te tellen. Van deze groep daalden 45 personen (69 procent) voldoende op een speciaal voor de ziekte van Crohn ontwikkelde klachtenindex.
Foto: De beschikbaarheid van openbare toiletten is een groot probleem voor mensen met darmklachten. Wikimedia
MMV maakt wekelijks een selectie uit het nieuws over voeding en leefstijl in relatie tot kanker en andere medische condities.
Inschrijven nieuwsbrief
