Moeten ouderen drie keer zoveel sporten als jongeren?
Lees verder
Recent Nederlands laboratoriumonderzoek suggereert dat normale lichaamsbeweging een brede bescherming geeft tegen ouderdomskwalen en –ziekten. ‘De werking van mitochondria kan worden verbeterd door regelmatig sporten, ook als we ouder zijn.’ ‘Regelmati …
Lees verder
