Lunchsalade met koolrabi, waterkers en walnoten

Bereiding

Maak de koolrabi schoon en rasp deze fijn. Schil de appel en snijd deze in kleine blokjes.
Meng koolrabi en appel door elkaar en doe dit in een schaal.
Maak van de olie en citroensap een dressing en schenk deze over de groenten.
Doe dan de takjes waterkers op de salade en bestooi het geheel met de fijngehakte walnoten en de pompoenpitten.

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker,
R = bij kanker in remissie
P = ter preventie van kanker

Laatste nieuws