• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • 0 items
MMV

MMV

Natuurlijk tegen kanker

Recepten Voedingsmiddelenlijst
Uitzicht 4 2025 Afwijken van het protocol 1
Uitzicht 3 2025 Voed jezelf (met de natuur) 2
  • Kanker
    • Is kanker erfelijk?
    • Genetica en epigenetica
    • Wat kan ik zelf doen?
    • Preventie
    • Steun en begeleiding
    • Kankersoorten
  • Voeding
    • Moermandieet
    • Niet-Toxische Tumor Therapie
    • Wetenschappelijke onderbouwing
    • Recepten
    • Suiker
    • Kruiden
    • Fermenteren
    • Kiemgroenten
    • Voedselbereiding
    • Uit eten met Moerman
  • Gezond leven
    • Inspanning
    • Ontspanning
    • Psyche
    • Verbinding
  • (Zelf)onderzoek
  • Nieuws
    • Agenda
    • Laatste nieuws
    • Columnisten
    • Ervaringen
    • Nieuwsbrief
    • Uitzicht
  • Over
    • Wie zijn wij
    • Organisatie
    • Activiteiten
    • Vrijwilligers
    • Vacatures
    • ANBI
    • Amnestie
    • Steun ons
    • Contact
  • Webshop
    • Uitzicht
    • Boeken
    • Bijeenkomsten
    • Overig
U bent hier: Home / Recepten / Rijst met spinazie en champignons
Rijst met spinazie en champignons 3

Rijst met spinazie en champignons

Bereiding

1. Kook de rijst gaar. Snijd de paprika en tomaat in kleine stukjes.
2. Smoor de groenten – behalve de champignons en de spinazie – zachtjes gaar in de olie.
3. Voeg daarna de champignons toe met de kruiden en doe op het laatst de spinazie erbij.
4. Doe de rijst in een schaaltje en laat afkoelen.
5. Serveer de rijst samen met de gare groentemix op het bord, schep op het laatst wat fijngehakte walnoten eroverheen.

Terug naar alle gerechten

Ingrediënten

Aantal personen: 2 K R P
75 g champignons
2 tl Chilipoeder
2 tenen knoflook
2 tl Kurkuma
mespunt Mierikswortel
2 el Olijfolie
175 g Paprika
1 tl Paprikapoeder
200 g Rijst (zilvervlies)
50 g baby Spinazie
100 g kleine Tomaat
8 Walnoot

Wat betekenen de bolletjes?

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker,
R = bij kanker in remissie
P = ter preventie van kanker

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend

aardappelen

Van aardappel t/m zwarte bes

Bekijk hier de handige voedingsmiddelenlijst
zwarte bes

Bekijk ook:

Veldsla pesto 4

Veldsla pesto

Muffins 5

Muffins

Salade met rettich 6

Salade met rettich

Anti-inflammatoir voedingspatroon kan nierkanker voorkomen 7

Anti-inflammatoir voedingspatroon kan nierkanker voorkomen

Laatste nieuws

Advertenties

Lamberts Health Benefits 7
Vithortho zink 4 in 1
Tradeline 8

Footer

logo

Centraal Bureau MMV

(0347) 34 69 55

(ma-do 09:00-13.00 uur)

Name(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

privacy policy | disclaimer

www.mmv.nl © 2025 | Website realisatie & advies: WebFundament