Vitamine D en melanoom

Een goede vitamine D-status helpt kanker voorkomen, suggereert bevolkingsonderzoek. Ook lijkt het remmend te werken op de groei en het overlijden aan diverse soorten kanker. Een preventieve werking werd echter niet bevestigd in een onderzoek waarin vitamine D werd gesuppleerd. Wel bleken de daarbij ontstane tumoren minder agressief.
Lees verder

LeefstijlVoeding

‘Leefregels’ tegen refluxziekte

Refluxziekte is een aandoening waarbij de maaginhoud weer omhoog komt. Onbehandeld kan dat ernstige gevolgen hebben, tot aan slokdarmkanker toe. Behandeling bestaat voornamelijk uit...
Lees verder

Leefstijl

‘Overheid propageer Leefstijl!’ Medische elite maant Den Haag tot actie

‘Door gezonder te eten, meer te bewegen, goed te slapen en voldoende te ontspannen, kunnen veel mensen met obesitas al binnen enkele weken hun...
Lees verder

LeefstijlMedicaliseringVoeding

Foodheld 2020 Wilma Oosthoek: ‘Artsen schieten te snel in handelreflex’

‘Voeding en leefstijl moeten terug de spreekkamer in.’ Met die woorden richtte geneeskundestudent Wilma Oosthoek in 2016 de stichting Student en Leefstijl op. Ze...
Lees verder

Leefstijl

Leefstijlinterventie voor kankerpatiënten in de maak

Gezonde voeding, voldoende beweging, slaap en ontspanning kunnen het risico op terugkeer van bepaalde kankersoorten verlagen. Radboudumc ziet ‘voldoende aanwijzingen in de wetenschappelijke literatuur’...
Lees verder

Leefstijl

Brandbrief tegen coronapolitiek: Eis openheid en wees redelijk

‘Er is onvoldoende wetenschappelijke basis voor het voorzetten van de corona-maatregelen. Dat stellen 88 artsen en wetenschappers, waaronder Dick Bijl en Pierre Capel, in...
Lees verder

Leefstijl

Huisarts biedt (gratis) lesdagen aan over gezonde zelfzorg

Huisarts Birgit Sporenberg begint op 18 juli weer met de eendaagse cursus salutogenese. Een lesdag met vrije entree die mensen leert wat ze zelf...
Lees verder

BewegingLeefstijl

Meer beweging, minder kanker

De American Cancer Society adviseert volwassenen sinds begin deze maand aanzienlijk meer beweging. Nieuw onderzoek toont een duidelijk lagere kans op kanker bij bewegende...
Lees verder

LeefstijlOnderzoek

Coronacrisis en leefstijl kinderen

Niet naar school, de sportclub of de muziekvereniging. Verplicht thuis zitten bij bezorgde en gestreste ouders. De beperkende maatregelen om de pandemie in te...
Lees verder

LeefstijlOnderzoek

Coronakilo’s – pandemie blijkt geen keerpunt

Een grote meerderheid van de Nederlanders is tijdens de lockdown minder gaan bewegen. Dat blijkt onder meer uit onderzoek van het Radboudumc. Ook het...
Lees verder

KokenLeefstijl

Irene Boeijinga won het boek Bloemkoolboost: ‘Enig!’

Irene Boeijinga (63) uit Krimpen aan de Lek won het kookboek Bloemkoolboost uit de verloting van Uitzicht nummer 3. Een mooie aanwinst voor haar...
Lees verder

InterviewLeefstijl

Tamara de Weijer: ‘Ongezonde leefstijl mede debet aan coronadoden’

Wat is een ‘hongerbrein’ en wat heeft junkfood daar mee te maken? Wat kunnen mensen zelf doen om minder risico met Covid-19 te lopen?...
Lees verder

BewegingErvaringenLeefstijlVoeding

Leo Groeneweg: ‘Het wonder van de Hoeksche Waard’

In 1984 kreeg Leo Groeneweg uit Oud-Beijerland de diagnose longkanker ‘met nog hooguit twee jaar te leven’. In plaats van chemo- en radiotherapie gooide...
Lees verder

BewegingLeefstijlOnderzoek

Zelf antioxidanten maken: beweging als medicijn

Ooit van superoxidedismutase (SOD) gehoord? Het behoort tot de krachtigste antioxidanten ter wereld en we maken het zelf, in de spieren. Een nieuwe review...
Lees verder

ErvaringenLeefstijl

Geef Uitzicht cadeau met 5 euro korting

‘Eigenlijk zou iedereen de Uitzicht moeten lezen!’ Denkt u dat ook wel eens? Geef dan, net als Annie Pronk (71), een jaarlidmaatschap op Uitzicht...
Lees verder

LeefstijlPsyche

‘Houd contact met dingen die jou voeden’

Niet naar het werk, niet naar school, niet naar sport, niet naar vrienden en niet naar de kerk. Sociale onthouding kenmerkt zich door gemis...
Lees verder

BewegingLeefstijlOnderzoek

Wetenschappers propageren: ‘Dagelijks sporten helpt het immuunsysteem’

Een nieuwe analyse van bestaand onderzoek benadrukt de positieve kracht van dagelijkse lichamelijke oefening op ons immuunsysteem. Juist in deze geïsoleerde tijden doen we...
Lees verder

BewegingLeefstijl

Crisis als kans die je laat lopen

‘Never waste a good crisis’, geldt niet alleen voor overheden, instellingen en bedrijven. Ook wij kunnen proberen de crisis als kans waar te nemen....
Lees verder

LeefstijlLeefstijl

Ongezonde bevolking is de ‘olifant’ in de kamer

Met de Europawijd afvlakkende curves van besmettingen, ziekenhuisopnames en overlijdens, wordt  de roep luider de beperkingen als gevolg van corona te versoepelen. Internationaal waarschuwen...
Lees verder

LeefstijlVoeding

Leefstijl en infectiegevoeligheid

‘Overleven begint bij gezonder leven en eten’, schrijven Jaap Seidell en Jutka Halberstadt in het Parool. Een ongezond eetpatroon kan volgens hen bijdragen aan...
Lees verder

LeefstijlVoeding

Top-3 kruiden tegen virussen

Vlierbes, brandnetel, paardenbloem. Deze tijd van afstand houden is een mooie gelegenheid om dichterbij de natuur te komen. Precies op dit moment ‘brullen de...
Lees verder