Chronische stress? Bestrijd het met acute stress
Lees verder
Psychische stress ontstaat wanneer je niet kunt voldoen aan de eisen die je aan jezelf stelt of die de buitenwereld aan je opdringt. Beleving van stress triggert in de hersenen het gevoel van ‘gevaar’, en zet zowel het immuunsysteem als het metabolisme …
Lees verder
