• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • 0 artikelen
MMV

MMV

Natuurlijk tegen kanker

Recepten Voedingsmiddelenlijst
Uitzicht 1, Veerkracht 1
Uitzicht 10 (extra dik nummer, thema: emotie-eten) 2
  • Kanker
    • Is kanker erfelijk?
    • Genetica en epigenetica
    • Wat kan ik zelf doen?
    • Preventie
    • Steun en begeleiding
    • Kankersoorten
  • Voeding
    • Recepten
    • Moermandieet
    • Niet-Toxische Tumor Therapie
    • Wetenschappelijke onderbouwing
    • Suiker
    • Supplementen
    • Kruiden
    • Fermenteren
    • Kiemgroenten
    • Voedselbereiding
  • Gezond Leven
    • Voeding
    • Inspanning
    • Ontspanning
    • Psyche
    • Verbinding
    • Uit eten met Moerman
  • Zelfonderzoek
  • Nieuws
    • Laatste nieuws
    • Uitzicht
    • Columnisten
    • Ervaringen
    • Nieuwsbrief
    • Agenda
  • Over
    • Lid worden
    • Bestuur
    • Geschiedenis
    • In de regio
    • Amnestie
    • Steun ons
    • ANBI
    • Contact
  • Webshop
    • Uitzicht
    • Boeken
    • Bijeenkomsten
    • Overig
U bent hier: Home / Recepten / Broccoli-bonenschotel met champignonsaus
Broccoli-bonenschotel met champignonsaus 3

Broccoli-bonenschotel met champignonsaus

Bereiding

1. Snijd de broccoli in kleine roosjes en stoom ze kort gaar.
2. Kook ook de rode kidneybonen gaar.
3. Snijd de champignons in kleine plakjes.
4. Smelt de roomboter in een pan. Doe in 1 keer het meel bij de roomboter en blijf roeren. Voeg nu beetje voor beetje de amandelmelk toe. Goed blijven roeren tot een gladde dikke saus ontstaat.
5. Voeg dan de kruiden toe. En daarna de champignons. Is de saus te dun? Voeg dan een koffielepel vlozaad toe.
6. Schep de broccoli en de bonen op het bord en schep daar een paar lepels saus overheen.

Terug naar alle gerechten

Ingrediënten

Aantal personen: 3 M NT
75 g Amandelmeel
Amandelmelk
300 g Broccoli
200 g champignons
2 tl Curry Madras (zonder zout)
250 g gekookt Kidneyboon
2 verse staafjes, geraspt Kurkuma
snufje Peper (zwart)
50 g Roomboter
2 tl Thai green curry

Wat betekenen de bolletjes?

Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke)
Moermandieet
of de
niet-toxische tumor therapie (NTTT)

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend

aardappelen

Van aardappel t/m zwarte bes

Bekijk hier de handige voedingsmiddelenlijst
zwarte bes

Bekijk ook:

Kiwi-Desserttaart 4

Kiwi-Desserttaart

Feestelijke aspergesoep 5

Feestelijke aspergesoep

Haversalade 6

Haversalade

Het zijn niet (alleen) de vitamines in zilvervliesrijst 7

Het zijn niet (alleen) de vitamines in zilvervliesrijst

Laatste nieuws
Tradeline 7
Vitortho 8
De Roode Roos 9

Footer

logo

Centraal Bureau MMV

(0347) 34 69 55

(ma-do 10:00-14.30 uur)

Name(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

privacy policy | disclaimer

www.mmv.nl © 2023 | Website realisatie & advies: WebFundament