Meer beweging, minder kanker
De American Cancer Society adviseert volwassenen sinds begin deze maand aanzienlijk meer beweging. Nieuw onderzoek toont een duidelijk lagere kans op kanker bij bewegende ouderen. In Nederland bewegen iets minder mensen te weinig.
lees verder
- Leo Groeneweg: ‘Het wonder van de Hoeksche Waard’
- Zelf antioxidanten maken: beweging als medicijn
- ‘Houd contact met dingen die jou voeden’
- Wetenschappers propageren: ‘Dagelijks sporten helpt het immuunsysteem’
- Crisis als kans die je laat lopen
- Ongezonde bevolking is de ‘olifant’ in de kamer
- Leefstijlgeneeskunde begint te lopen
Olijfolie werkt pas als je het verbrandt
Wat is het geheim achter het mediterrane dieet? Professor Doug Mashek zet zijn kaarten op olijfolie. Alleen consumeren lijkt echter niet genoeg. Olijfolie ontvouwt...
lees verder
Depri door bankhangen
Kinderen die meer bewegen, hebben als jong volwassene minder depressieve symptomen dan inactieve jongeren. Dat rapporteren Britse gezondheidswetenschappers deze maand in The Lancet, na...
lees verder
Moet dat echt, tienduizend stappen per dag?
Steeds meer mensen installeren de stappenteller-app op hun smartphone om bij te houden of ze voldoende bewegen. Anderen schaffen een horloge met stappenteller aan....
lees verder
Extra gezonde jaren voor wie gezond leeft en eet
Vrouwen met gezonde eet- en leefgewoonten kunnen gemiddeld rekenen op elf gezonde levensjaren extra. Bij mannen ligt dat op acht jaren. Dat mensen die...
lees verder
