Crackers

Crackers

2 personen

Klassiek Moermandieet
NTTT

Bereiding

  1. Doe alle droge ingrediënten bij elkaar in een grote kom.
  2. Voeg het water toe, schep alles goed door elkaar en laat 20 minuten staan.
  3. Verwarm de oven voor op 120 graden en leg een vel bakpapier op een bakplaat.
  4. Verdeel het beslag gelijkmatig over het bakpapier. Het beste werkt met een extra vel bakpapier bovenop en vervolgens met een deegroller gelijkmatig uitrollen.
  5. Bak de crackers voor 30 minuten in de oven.
  6. Snij de crackers in de gewenste vorm en laat ze daarna afkoelen.
0
Dit recept is voor tien crackers. Het is niet toegestaan binnen NTTT vanwege de zonnebloempitten. Door de zonnebloempitten te vervangen door andere zaden past het wel binnen NTTT.

Ingrediënten

150 gr gebroken lijnzaad
30 gr sesamzaad
100 gr zonnebloempitten
Snufje zeezout
0,5 tl gedroogde Italiaanse kruiden
200 ml water

WAT BETEKENEN DE BOLLETJES?

Bij de recepten ziet u in één oogopslag of een voedingsmiddel is toegestaan, niet is toegestaan, incidenteel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen het (klassieke) Moermandieet of de Niet-Toxische Tumor

Toegestaan
Aanbevolen
Incidenteel toegestaan
Niet toegestaan
Onbekend