• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • 0 items
MMV

MMV

Natuurlijk tegen kanker

Recepten Voedingsmiddelenlijst
Uitzicht 4 2025 Afwijken van het protocol 1
Uitzicht 3 2025 Voed jezelf (met de natuur) 2
  • Kanker
    • Is kanker erfelijk?
    • Genetica en epigenetica
    • Wat kan ik zelf doen?
    • Preventie
    • Steun en begeleiding
    • Kankersoorten
  • Voeding
    • Moermandieet
    • Niet-Toxische Tumor Therapie
    • Wetenschappelijke onderbouwing
    • Recepten
    • Suiker
    • Kruiden
    • Fermenteren
    • Kiemgroenten
    • Voedselbereiding
    • Uit eten met Moerman
  • Gezond leven
    • Inspanning
    • Ontspanning
    • Psyche
    • Verbinding
  • (Zelf)onderzoek
  • Nieuws
    • Agenda
    • Laatste nieuws
    • Columnisten
    • Ervaringen
    • Nieuwsbrief
    • Uitzicht
  • Over
    • Wie zijn wij
    • Organisatie
    • Activiteiten
    • Vrijwilligers
    • Vacatures
    • ANBI
    • Amnestie
    • Steun ons
    • Contact
  • Webshop
    • Uitzicht
    • Boeken
    • Bijeenkomsten
    • Overig
U bent hier: Home / Recepten / Quinoa met groenten en cashewnoten
Quinoa met groenten en cashewnoten 3

Quinoa met groenten en cashewnoten

Bereiding

– Was de quinoa in een zeef en breng in het water aan de kook. Laat nog 15 minuten zachtjes doorkoken.

– Kook of stoom de gesneden groenten in 10 minuten beetgaar.

– Giet de quinoa en de groenten af en meng door elkaar.

– Voeg tomaatjes, peterselie, koriander citroensap en cashewnoten toe en meng nogmaals door elkaar.

– Serveer in een diep bord of kom op enkele blaadjes sla.

Recept overgenomen uit Het Wereld dieet

Terug naar alle gerechten

Ingrediënten

Aantal personen: 2 K R P
1 el Cashewnoot
1 el sap Citroen
1 el fijngesneden Gedroogde tomaten (niet in olie)
200 g Gemengde groente (paprika, broccoli, ui, wortel etc)
1 el blad, gesneden Koriander
1 eetl blad, gesneden Peterselie
150 g Quinoa
enkele blaadjes Sla
300 ml Water toegepast in een gerecht

Wat betekenen de bolletjes?

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker,
R = bij kanker in remissie
P = ter preventie van kanker

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend

aardappelen

Van aardappel t/m zwarte bes

Bekijk hier de handige voedingsmiddelenlijst
zwarte bes

Bekijk ook:

Bieten-ovenschotel met ui en kaas 4

Bieten-ovenschotel met ui en kaas

Salade to go 5

Salade to go

Rode bietsalade met linzen 6

Rode bietsalade met linzen

Helpt ontbijten overgewicht voorkomen? 7

Helpt ontbijten overgewicht voorkomen?

Laatste nieuws

Advertenties

De Roode Roos 8
Vitortho 9
Lamberts Health Benefits 10

Footer

logo

Centraal Bureau MMV

(0347) 34 69 55

(ma-do 09:00-13.00 uur)

Name(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

privacy policy | disclaimer

www.mmv.nl © 2025 | Website realisatie & advies: WebFundament

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok