Nieuw voedingspatroon? Eerst vasten

Een natuurlijk voedingspatroon met veel groenten, fruit, peulvruchten en noten is een effectief medicijn tegen hoge bloeddruk. Gaat aan dit dieet een korte periode van vasten vooraf dan is het nog effectiever, tonen Duitse onderzoekers aan. ‘Vasten werkt als een katalysator voor beschermende micro-organismen in de darm.’
Lees verder

Beweging

Sport tegen depressie en angst

Brits onderzoek toont een sterk verband tussen lichamelijke conditie en de kans op depressie en angststoornissen. Mensen met de minste kracht hadden twee keer...
Lees verder

Supplementen

Corona brengt erkenning voor vitamine D

Onder druk van de pandemie lijkt vitamine D onder reguliere wetenschappers door te breken als noodzakelijk supplement voor een betere weerstand. ‘Het is heel...
Lees verder

BijeenkomstenVoeding

Gratis online ledendag op 31 oktober met lezingen over dieet en onderzoek

Op 31 oktober organiseert MMV een online ledendag met lezingen van een arts voor Niet-Toxische Tumor Therapie, een voedingskundige die gespecialiseerd is in het...
Lees verder

Columns

Coronapatiënten overlijden niet aan het virus per sé, maar aan een overactief immuunsysteem

Een immuunreactie dient niet alleen gestart, maar ook afgeremd en actief gestopt te worden. Bij veel slachtoffers van het coronavirus ontbreekt balans in de...
Lees verder

OnderzoekVoeding

Helft jongeren tekort aan vitamine A

Bijna de helft van alle jongens en meisjes in de leeftijd van 14 tot 17 jaar en tien tot dertig procent van de volwassenen...
Lees verder

ErvaringenProstaatkanker

Jos over twintig jaar prostaatkanker: ‘Het is topsport’

‘Eens zien of we vijf jaar verder kunnen komen’, zei de oncoloog tegen Jos Meeus uit Drachten toen hij in 2002 de diagnose agressieve...
Lees verder

BewegingLeefstijlOnderzoek

Wetenschappers propageren: ‘Dagelijks sporten helpt het immuunsysteem’

Een nieuwe analyse van bestaand onderzoek benadrukt de positieve kracht van dagelijkse lichamelijke oefening op ons immuunsysteem. Juist in deze geïsoleerde tijden doen we...
Lees verder

LeefstijlLeefstijl

Ongezonde bevolking is de ‘olifant’ in de kamer

Met de Europawijd afvlakkende curves van besmettingen, ziekenhuisopnames en overlijdens, wordt  de roep luider de beperkingen als gevolg van corona te versoepelen. Internationaal waarschuwen...
Lees verder

LeefstijlVoeding

Leefstijl en infectiegevoeligheid

‘Overleven begint bij gezonder leven en eten’, schrijven Jaap Seidell en Jutka Halberstadt in het Parool. Een ongezond eetpatroon kan volgens hen bijdragen aan...
Lees verder

LeefstijlVoeding

Top-3 kruiden tegen virussen

Vlierbes, brandnetel, paardenbloem. Deze tijd van afstand houden is een mooie gelegenheid om dichterbij de natuur te komen. Precies op dit moment ‘brullen de...
Lees verder

BewegingOnderzoek

Hoe het immuunsysteem Covid-19 terug vecht

Terwijl complete economische sectoren plat liggen, draait het wetenschappelijk bedrijf onder hoogspanning. Australische wetenschappers brachten als eerste de immuunreacties in kaart bij een herstelde...
Lees verder

OnderzoekVoeding

Verstedelijkte Afrikaan wacht Westerse ziekten

Alsof Afrika geen problemen genoeg heeft, staat het op de drempel van een pandemie aan metabole ziekten. Nederlandse wetenschappers registreren hoe de veranderende leefstijl...
Lees verder