Nieuw voedingspatroon? Eerst vasten

Een natuurlijk voedingspatroon met veel groenten, fruit, peulvruchten en noten is een effectief medicijn tegen hoge bloeddruk. Gaat aan dit dieet een korte periode van vasten vooraf dan is het nog effectiever, tonen Duitse onderzoekers aan. ‘Vasten werkt als een katalysator voor beschermende micro-organismen in de darm.’
Lees verder