HIIT en TRE, 1 + 1 = meer dan 2
Lees verder
Interventies als tijdbeperkt eten en conditietraining hebben gunstige effecten op het metabolisme en de vetverdeling. Een groep van 131 Noorse vrouwen met ernstig overgewicht en risico op bijkomende gezondheidsproblemen deed mee aan onderzoek naar de c …
Lees verder