Drink liever te veel dan te weinig
Lees verder
Veel mensen nemen minder vocht op dan aanbevolen. En als ze drinken, gaat het doorgaans om vruchtensap en frisdrank. Kies voor water en wees niet zuinig. Het is goed om te bedenken dat ons lichaam voor meer dan de helft uit water bestaat. Omgerekend ko …
Lees verder
