Tuinkruidenpesto

Bereiding

Mix alle ingrediënten in de keukenmachine tot een fijne pesto! Je kunt uiteraard eindeloos variëren met andere blaadjes groen uit de tuin!

Aantal personen: 2	K	R	P
30 g vers Basilicum
1 teen Knoflook
Olijfolie
30 g blad Oost-Indische kers
Peper (zwart)
15 g vers of 5 g gedroogd Peterselie
10 g Pijnboompit
10 g Pompoenpit
5 g Sesamzaad

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker,
R = bij kanker in remissie
P = ter preventie van kanker

Laatste nieuws