Zelfs lichte oefening vertraagt cognitieve aftakeling
Lees verder
Klinisch onderzoek onder bijna 300 ouderen met lichte geheugenproblemen moest uitwijzen wat beter werkt om het brein voor aftakeling te behoeden: een matig- tot hoog-intensieve oefenprogramma of meer ontspannen beweegvormen. Beide oefenvormen bleken d …
Lees verder
