• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • 0 items
MMV

MMV

Natuurlijk tegen kanker

Recepten Voedingsmiddelenlijst
Uitzicht 4 2025 Afwijken van het protocol 1
Uitzicht 3 2025 Voed jezelf (met de natuur) 2
  • Kanker
    • Is kanker erfelijk?
    • Genetica en epigenetica
    • Wat kan ik zelf doen?
    • Preventie
    • Steun en begeleiding
    • Kankersoorten
  • Voeding
    • Moermandieet
    • Niet-Toxische Tumor Therapie
    • Wetenschappelijke onderbouwing
    • Recepten
    • Suiker
    • Kruiden
    • Fermenteren
    • Kiemgroenten
    • Voedselbereiding
    • Uit eten met Moerman
  • Gezond leven
    • Inspanning
    • Ontspanning
    • Psyche
    • Verbinding
  • (Zelf)onderzoek
  • Nieuws
    • Agenda
    • Laatste nieuws
    • Columnisten
    • Ervaringen
    • Nieuwsbrief
    • Uitzicht
  • Over
    • Wie zijn wij
    • Organisatie
    • Activiteiten
    • Vrijwilligers
    • Vacatures
    • ANBI
    • Amnestie
    • Steun ons
    • Contact
  • Webshop
    • Uitzicht
    • Boeken
    • Bijeenkomsten
    • Overig
U bent hier: Home / Recepten / Shrubs (siroop o.b.v. azijn en fruit)
Shrubs (siroop o.b.v. azijn en fruit) 3

Shrubs (siroop o.b.v. azijn en fruit)

Bereiding

Nodig:
1 weckpot van 750 ml

1.      Roer de appelciderazijn en honing door elkaar tot de honing opgelost is.
2.      Schil de sinaasappels, snijd ze in kleine stukjes en doe ze samen met de gember, kardemom, kaneel en vanillestokje in een weckpot van 750 ml.
3.      Prak de stukjes fruit fijn met een lange lepel of vork.
4.      Schenk de azijn/honing mix in de weckpot en roer door.
5.      Bedek de pot met een koffiefilter en sluit de pot. Zet weg op een koele, donkere plek en laat het dertig dagen staan. Roer iedere twee dagen het mengsel even door. Zorg ervoor dat al het fruit met vloeistof is bedekt en vul eventueel aan met extra appelciderazijn.
7.      Giet na dertig dagen de vloeistof door een zeer fijn vergiet of zeef en vang het vocht op. Dit is je shrub.

Voeg 1 of 2 el shrub toe aan bruisend mineraalwater voor een heerlijk verfrissend drankje!

Terug naar alle gerechten

Ingrediënten

Aantal personen: 15 K R P
250 ml Appelazijn
5 cm verse geschild en geraspte Gember
100 ml Honing
1 kaneelstokje
5 peulen Kardemom
4 Sinaasappel
1 vanillestokje

Wat betekenen de bolletjes?

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker,
R = bij kanker in remissie
P = ter preventie van kanker

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend

aardappelen

Van aardappel t/m zwarte bes

Bekijk hier de handige voedingsmiddelenlijst
zwarte bes

Bekijk ook:

Poké Bowl 4

Poké Bowl

Meloensalade met postelein 5

Meloensalade met postelein

Groentenbouillon 6

Groentenbouillon

Anti-inflammatoir voedingspatroon kan nierkanker voorkomen 7

Anti-inflammatoir voedingspatroon kan nierkanker voorkomen

Laatste nieuws

Advertenties

De Roode Roos 7
Lamberts Health Benefits 8
Vithortho zink 4 in 1

Footer

logo

Centraal Bureau MMV

(0347) 34 69 55

(ma-do 09:00-13.00 uur)

Name(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

privacy policy | disclaimer

www.mmv.nl © 2025 | Website realisatie & advies: WebFundament

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok